对于李诺的话，李洛克有些沉默，他知道这个表哥不是常规的优秀这么简单，从小得到李诺的指点，将不同学校的技巧融入木叶体术，一般人根本看不出来他的体术和别人的有差别，李诺传授的现代搏击技术让李洛克摆脱了在刚入学校时候连体术都是吊车尾的命运，一路领先到毕业。
只是每次和日向宁次切磋，都会感到无力，李洛克在忍者学校六年不断成长，只有面对日向宁次时候才会惨败，没有赢过一次。
同届同班，始终被这个天才压制。
想到之前自己终于练就了高难度的新技巧，却被日向宁次破解的场景，李洛克怀疑自己真的能办到超越天才吗？
在困难面前，动摇是正常的，一个人如果在艰难的道路上一次动摇都没有，这个人就可怕了。
许多成功的人都曾经动摇过，只不过很快就会恢复，坚定的前行。
如果没有李诺，李洛克一样会调整过状态来。
李诺笑了笑，“小李，你跟迈特凯前辈也有段时间了，还是没有学到对方的精神啊，你知道迈特凯小时候到成为上忍，失败了多少次吗，多少次被嘲笑吊车尾，到了如今，他可不比木叶的天才卡卡西前辈差。”李诺心里默默补充了一句，是已经超越卡卡西了，这个时候的迈特凯应该已经有开七门的力量了，哪怕只是开第六门的力量，三勾玉卡卡西未必能应付。
李洛克道：“表哥，你认为我能像阿凯老师一样吗？”
“这就看你自己的努力了，如果你动不动就丧失信念，怎么可能踏上强者之路呢。”李诺的话犹如晨钟暮鼓，让李洛克身子一震。
如果动不动就对丧失信念，怎么可能踏上强者之路，李洛克的眼中似有晶莹溢出。
“我懂了，表哥，我一定会努力的，青春是不容许动摇的。”李洛克大喊着。
李诺嘴角抽搐一下，这表弟哪里都好，就是有点逗比，到底是被迈特凯带坏了还是本来就逗比还真不好说，“说来我教你的桩功练得怎么样了，做来给我看看。”
“是。”李洛克神色一正，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂贴在大腿上，头正颈直，目视前方，含胸拔背，身体松正自然。
脑袋上似有一根线垂着，虚灵顶劲，敛臀收腹。
一口气吸入体内，脸色发红，数秒之后徐徐吐出，吸的时候不是大口吸气，而是口鼻慢慢吸气。
这是吐故纳新的桩功，用来锻炼血气，磨砺筋骨，不过这只是一点辅助手段，真正要打磨筋骨还是要做大规模运动。
李洛克吸吐7次后，身子下坐，脚尖朝前，膝盖不过脚尖，大腿外撑，胯部内夹，双手抬起如抱着个大球，两手五指相对，上有顶劲，下有坠劲。
上顶下坠，左右外撑，前后相对，一个框架瞬间立了起来。
这才是磨砺的桩功，能练腑脏，能磨筋骨，血气运转。
这种桩功架势是站桩，李洛克8岁起开始练，5年了，已经能够站30分钟。
李诺一见李洛克的架势点了点头，很好，没有松懈，拳术这种东西，一天不练自己知道，两天不练别人知道，一周不练，手脚生疏。
这练功的桩不像养生桩一样舒舒服服的，会经历酸、麻、痒、痛种种感觉，站到骨如熬汤才算是站到位了。
这时候的李洛克目视前方，双眼炯炯有神，和刚刚走路时候失魂落魄的样子反差极大，这就是心灵改变的区别，一心练功，提起精神，不作他想，人体的精气神对人本身的气质有不小影响，炯炯有神和失魂落魄就是两种截然不同的气质表现。
20多分钟后，即便是李洛克也开始双腿发颤，浑身已经开始出汗。
“哼，小李，没想到你在做这种没用的修炼啊，怪不得实力都不怎么长进。”冷冷的声音传了过来，白眼的少年语气中充满不屑。
李洛克维持着桩功架势，“这可不是什么没用的修炼。”
李诺开口：“小李，管自己，别分心，”转头看向日向宁次，“如果没事的话，麻烦不要打扰小李修炼，什么时候日向分家的天才会关注起别人的修炼来了。”
日向宁次一双白洞洞的眼睛透出几分凌厉，“你就是小李的表哥李诺？听说你曾经打伤了我日向一族的忍者。”
李诺眉头一挑，“你要为他报仇？恕我直言，你的实力可不如那个家伙。”在李诺的“千里眼”透视下，日向宁次的查克拉流动一览无余，马马虎虎，不比自己强多少，比起日向康川更差了一截，是什么样的自信让对方来找自己麻烦。
白眼！开启白眼战斗状态的日向宁次看到了李诺的查克拉流动，这家伙，查克拉赶上一般的中忍了，不像传闻中一样只是个普通的优秀学生，上届不是最弱的一届吗，小李的表哥查克拉居然和我差不多。
想到20分钟前，日向一族的上忍来找自己，“去试探下这个少年的实力，他是你队友李洛克的表哥，小心，听说这家伙有很怪异的声音攻击。”
日向宁次咬了咬牙，能打败日向康川这个中忍里的佼佼者，李诺，你的实力到底是怎么样的，日向宁次一直认为自己是最强的下忍，乍知道李诺的消息，他心里也难免有好奇，加上宗家上忍的吩咐不容违抗。
让自己来，想必也是认为李诺会看在李洛克的面子上不会对自己下重手，而且下忍之间完全可以当作友好切磋，不会让日向一族陷入被指责的地步吧。
“既然如此，我们交手看看怎么样？”一头黑直长发的日向宁次身上透出一种凌厉的气势。