Ali说着手舞足蹈了起来，手上的力道也大了起来，把吴子义按得嗷嗷直叫。
“Ali......你再这样按下去我就要废了，你是想要我弃赛吗？”
“噢抱歉亲爱的~”Ali看到了兰迪对他抛来了严肃的目光，手上的力道重新恢复正常，一丝不苟的按照兰迪设定好的流程按下去。
按摩结束，吴子义站直了身体，轻轻地活动一下身体，拉伸一下肌肉筋骨，接下来就要正式开始热身了。
先开始动态拉伸：
肩袖韧带活动，
髌骨、膝十字韧带激活，
臀大肌、曲髋肌群、腰方肌、腰大肌激活，
足背、跟腱激活，
弹力带辅助激活股内侧肌，
胫骨内侧肌、腓骨短肌、胫骨后肌肌腱激活......
动态热身环节：
节奏交替高抬腿（上本身放松，核心收紧，抬起状态时脚踝折叠对准臀大肌，可以很好的激活腘绳肌和曲髋肌群），
折叠跑与小步跑（腓骨长短肌发力，脚尖勾起，下压时放松，前脚掌趾骨扒地前进），
折叠跨栏（曲髋肌和臀部灵活练习，提升肌肉动态牵张反射能力，预防腰肌和曲髋肌群拉伤），
栏架外直腿跨栏，
加速跑练习（三点式起跑30米冲刺，从最大速度30%开始，每进行一次提高约10%，直到80%，激活全身肌群)，
起跑器短程起跑练习（模拟比赛中的紧迫感，练习个人节奏稳定能力和起跑反应力）。
将近一个半小时反复枯燥的热身，让已经“冷却”了的吴子义重新焕发活力，那一块块因为热身而重新鼓胀而起的肌肉就好像经过名匠雕琢过的大理石雕塑，那清晰可见的血管下奔涌着的，是这个世界上最极致之爆发力量的源流。
“好了，够了，停下来！”
当吴子义以最大速度的80%跑完了最后两组八十米后，兰迪终于叫停了热身，并把苏炳天也叫了过来让他们二人凑到了一起。
兰迪·亨廷顿面带微笑的看着他身前的这两个年轻人，虽然其中一个已经是高龄运动员了，但对于他来说都是小年轻。
“决赛马上就要开始了，我很高兴能够看到你们顺利的走到这一步，接下来我们进行一下朋友之间的交流。”
兰迪·亨廷顿就是这样，只要开始交谈他都会把运动员放到跟他同等的地位，与他所制定的艰难、魔鬼一般的训练计划形成鲜明的对比，也正是如此他才能得到运动员们的青睐与尊敬。
“乌兹，从认识你一直到现在，你从未让我担心过、忧虑过，你对自己的身体和意志有着无比清晰地认知。所以接下来你只需要做好自己，你的梦想、你的追求，就一定能够实现！”
“苏，你是如此的理智，但有的时候你一定要相信你自己！你已经掌握了能够实现自己梦想、追夺奥运荣誉的一切条件，忘掉那些繁琐的公式和理论，然后，你的身体便会告诉你答案！”
......
“中央电视台，观众朋友们，即将开始的是本届奥运会男子100米的决赛。当吴子义在2019多哈田径世锦赛上刷新世界纪录之后，我相信全世界田径爱好者都在等待着这一天的到来，这也是我们很多人心中所期待的一件事——吴子义会不会继续将人类速度带到一个新的极限。”
“百米五虎的时代已经过去了五年，五虎中最年轻的布雷克也惨败与半决赛，这一届百米飞人大战除了苏炳天之外，全都是90后。”
“虽然进入决赛的这八名选手，除了吴子义之外都没能突破过9秒80，但选手们的平均实力一定是过去历届奥运会所不能及的，因为这八名选手当中的任何一个人都具备打开10秒大关的实力。甚至，全员跑到9秒95以内，也不是不可能。”
“两个小时前的冬京国立竞技场，当看到吴子义以回头望月的姿态轻松的跑出9秒75之时，就预示着接下来我们将经历一个扣人心弦、难以置信的夜晚。”
“吴子义，这个已经在田径历史上书写无数感动、创造无数奇迹的中国人，在2015年的燕京，也就是他出道的第二年，他就拿到了个人项目1银1铜的成绩，并且率领中国男子4×100米接力队拿到了历史上第一枚世锦赛奖牌——银牌。”
“而之后的里约奥运会，他勇夺白米银牌，并且在200米项目上击败了博尔特，短跑时代的更迭也是自那时候开始。伦敦世锦赛登基为王，多哈世锦赛刷新百米世界纪录并捍卫王座……”
“现在，一切又重新开始了，每一次发令枪被扣响，场上的运动员就必须拿出自己最好的状态去应对。这，就是人类精神的力量——去坚守，去坚信，去追寻......我们即将见证为他体育精神的恢弘演绎！”
冬京时间晚21点50，燕京时间晚20点50分，万众期待的第三十二届奥林匹克夏季运动会，男子100米决赛正式拉开序幕。
在这个特殊的年份、特殊的日子，国立体育场之内的“观众”依旧不到千人，但全世界千家万户、数以亿计的观众却是期待已久，无法抵达现场的观众们早已准备好用电视、电脑、手机等载体收看直播了。
随着现场各家电视台解说的声音伴随着直播画面响起，全世界的观众都看到了他们所喜爱的运动员出现在跑道上，同时屏幕下方上出现了两条纪录：
“男子100米的世界纪录由我国名将吴子义，在2019年多哈世锦赛决赛上缔造，9秒57！”、
“奥运会纪录的缔造者是传奇的尤塞恩·博尔特，9秒63，创造于2012伦敦奥运会。”
偌大空旷的体育场骤然灯光暗淡，一个清晰的奥运五环被投影在了跑道中央，它象征着五大洲，承载着运动员们毕生追逐的梦想。
在一阵灯光秀之后，英文主持人开始介绍场上的八名选手，杨建也同步开始解说：
“接下来，让我们认识一下闯进本届奥运会男子100米决赛的八位运动员——”
“第9道，来自加拿大的安德烈·德格拉塞，他的个人最好成绩是9秒90，创造于19年的多哈世锦赛决赛。”
“第2道，来自南非的名将阿卡尼·西比尼，非洲纪录保持者，个人最好成绩9秒84。”
“第8道，来自英吉利的选手詹内·修斯，英吉利接力队的第二棒，个人最好成绩9秒91。”
“第3道，意大利的光头飞人拉蒙特·雅各布斯，他在半决赛当中以9秒82的成绩刷新了法兰西名将吉米·维考特创造的9秒84欧洲纪录，实力非常强劲！”
“第7道，霉国名将罗尼·贝克，他继承了泰森·盖伊的意志站到了这个决赛舞台上，半决赛当中他表现非常惊艳，以9秒82的成绩刷新了自己的个人最好成绩。”
“第4道，同样是来自霉国的弗雷德·科尔利。半决赛第一组他以9秒96的成绩排在第一轻松出线，可以说是以逸待劳，虽然未必能威胁到吴子义，但争夺奖牌的机会是非常大的。”
“第5道，中国老将苏炳天，场上年龄最大的一名选手，还有不到一个月他就要满32岁了。苏炳天的半决赛成绩是9秒94，也是比较轻松，如果他今天能够像19年多哈世锦赛决赛上那样，拿出9秒85以内的水准，将会是奖牌的有力竞争者！”
“第6道，站在这个黄金道次上的，是全世界田径爱好者都在翘首以盼的中国飞人，世界纪录保持者、红色闪电——吴子义！”
灯光秀结束，德格拉斯戴上了运动墨镜，科尔利弯下了腰，詹内·修斯不停的在原地轻轻蹦跳，每个选手的小动作都不同，但他们的目光都毫无例外的聚焦在百米外的终点线上。
吴子义也朝那里望了一眼，随后就将双眼合上，仔细地感受着周围的空气流动、感受着体育场内的每一点声音。
没有两年前的哈里发体育场内那种铺天盖地、冲霄震天的嘈杂之声，安静到吴子义能够清晰地听到自己那颗强大的心脏在律动。
“砰——砰——砰——”这跳动是如此的强烈，又是如此的欢快，蕴含鲜活生机的红色血液伴随着跳动不断地从心房奔涌而出流向全身。
伴随着这沸腾的血液在流动，过往的记忆也快速的在吴子义的脑海内浮现。
他还记得自己重生前眼睁睁的看着一个有一个的年轻人超越自己，在追逐了数年而无法突破瓶颈后，他消极、堕落、绝望，酗酒买醉......
重生后依旧选择了这条需要付出无数艰辛、让自己伤心欲绝的田径之路、短跑之路。
校运会、市运会、区青赛、全国田径大奖赛、全国青年田径锦标赛、世界青年田径锦标赛、亚运会、世界接力大赛、国际田联挑战赛、钻石联赛、世锦赛、奥运会......
从二中那个初秋飘着桂花香气一方小舞台，到南宁江南训练基地的蓝色跑道，熬过了数九寒冬，他正式走上了职业道路。
在体育总局迎着酷暑的烈日与队友们相识，在佛罗里达躺在冬季和熙温暖的日光下休憩，在魔都夜空的苍穹下展开红色之翼，在热情的里约击败传奇让世人见证新王的诞生......
这一路传奇的背后，是日复一日的千锤百炼，也正是这千苦万难的磨练，塑造了一个新的传奇。
重活一生，吴子义遇见了不曾相遇的人，踏过了只存在于梦中的一方方舞台，实现了未能实现的梦想。
行百里者半九十，九年的艰辛，为的，就是这一刻、下一刻，为的就是站上奥林匹克之巅！
......
“砰——砰——砰！”
今晚的剧情注定不会一帆风顺，继半决赛上普雷斯科德抢跑后，有一个英吉利选手被罚下，至此，英吉利短跑队男子组的三名队员没有一个能够在决赛中留下属于自己的成绩。
红牌举起，詹内·修斯出局，另外的七名选手平静的站在自己的位置上等待着比赛重新开始。
詹内·修斯抢跑会不会对场上的选手造成影响，道不清也说不明，但吴子义从来都没有把一丝精力放到他的身上，他的目标只有一个——9.63！
“On your marks~”
发令员的口中发出各就各位的比赛指令，从运动员面前脚下的小喇叭中传递到他们的耳中。
吴子义丝毫没有迟疑便走上前去，没有多余的动作，一切都好似返璞归真一般，平平无奇。
但在场的其他运动员都知道，当枪声响起之后，没有人可以阻挡他的脚步！
“来了，这一刻终于来了！”
雅各布斯深深地呼吸了一口气，在心里默默地自言自语。
他的双手交叉在胸前，在肩膀上轻拍了几下，重重的吐出一口浊气，才开始俯身蹲下。
这是他第一次站在奥运会赛场上，脑海中总有着一股杂念挥散不去，但他知道只要枪声响起，他的身体就会毫无顾虑地飞奔出去。
百米之外的跳高场地，比赛已经结束、胜负已经分晓，詹马科·坦贝里正在观望着体育场另一端的男子百米决赛。
坦贝里知道自己的状态非常好，其实真的有机会去冲击2米39的高度，但当他奋力越过2米37的横杆之后，他看到了巴尔希姆为他献上的那个真挚的笑容。
他还记得在自己受伤低迷、最为失落的那段日子了，如日中天的巴尔希姆总是会给他写信、发邮件、发消息，鼓励他走出困境。
再沉重的金牌，也比不上珍贵的友谊，詹马科·坦贝里没有丝毫犹豫，他与巴尔希姆紧紧地拥抱，共同分享了这枚奥运金牌。
现在他的心思都放在了他的兄弟雅各布斯身上，他在心底不断地祈祷：
“马塞尔，全力奔跑吧！我就在这里等着你，让我们一起为意大利夺得荣耀！”
......
172公分的苏炳天站在188公分的吴子义和193公分的科尔利中间，似乎显得更加矮小了，但熟悉田径的观众都不会因为他的身高问题而小看他的能力，这个矮壮的中国运动员体内，蕴藏着世界上最顶级的急加速能力。
在各就各位的指令响起之后，苏炳天闭上眼睛双手合十，在内心不断暗示自己。
“忘掉那个抢跑的家伙，你的起跑是世界上最好的！”
有时候他自己都会陷入恍惚，不知不觉那个在奥运会上只能吃尾气的小年轻，已经成长到世界顶级了。
一个个目标得以实现，如今终于又踏上了奥运会的赛场，不过或许是他这一生当中最后一次机会了。
每一个运动员都有一颗追逐冠军的心，苏炳天也不例外，虽然这个几乎不可能实现的目标，但哪怕无法实现，苏炳天也会在这个舞台上竭力一搏。
“老天爷，再让我发挥出一次完美的起跑！”
我要将这二十年的热血与汗水，全部挥洒在这个我所热爱的赛道上，让奥林匹斯山永久的牢记我——苏炳天！
......
金斯顿市区的一栋别墅内。
尤塞恩·博尔特坐在沙发的中间聚精会神的看着电视里的画面，在电视机的两侧，欧洲电视台、BBC电视台、NBC电视台、牙买加电视台的记者都架好了摄像机对准他。
这是一个特别的录制，没有观众知道，没有连接直播，这些摄像机所记录下来的影像也未必会在电视台进行播放。
能够让世人看到这一段录像的条件只有一个——有人能够打破这间别墅的主人尤塞恩·博尔特所创造的9秒63奥运会纪录。
尤塞恩·博尔特的心跳得很快，虽然已经离开赛场四年了，但回想起自己在跑道上狂奔的日子，他的血液都会不由自主的加快流动。
他引以为傲的百米世界纪录已经被打破了，现在他的另一项纪录也是岌岌可危。
他有过懊恼，但他知道这一天迟早会到来，他记得多诺万·贝利曾经对他说过：
“不管你跑得多快，一定会有人破你的纪录，但奥运冠军不一样，他是改变不了的。一旦你拿到了这个头衔，谁都抢不走，他会跟着你一辈子。”
虽然里约奥运会之后他失去了2008年的那枚接力金牌，但他知道每当世人提起他的时候，人们都会说“博尔特？我知道他，燕京奥运会上他拿到了三枚金牌，三个世界纪录！”
事到如今，他已经看淡了，他逐渐平复了自己的心态，开始从观众的角度去看每一个有机会超越他的年轻人。
而现在，那个最有机会超越自己的人，就在电视屏幕上，他半蹲在冬京国立竞技场红色的跑道上，准备好了向自己保持了九年的奥运会纪录发起冲击。
“Set——”
“砰——！！”
发令枪声经由身后的小喇叭，清晰无误的传进了耳朵。
一瞬间，就是在这一瞬间，吴子义的身体爆发出巨大的能量，从起跑器上猛然启动，巨大的推动力让他直接飞奔出去。
唰——！
与此同时，场上的其他六名选手也开始了自己的启动，虽然起跑反应不一，但从肉眼上看一时间的动作都是整齐划一的（除了德格拉斯这个起跑脚为右脚的异类）。
开始了，七个代表着当前地球上最快的短跑运动员高高摆起自己的手臂，身体尽力的前倾，脚下的每一步都充满了爆炸的力量。
第一步，三点一线稳定的承接住曲臂起跑的爆炸力量，吴子义没有丝毫的停顿，开始流畅的衔接黄金四步。
起跑很不错，仅仅是四步而已，他就已经领先了身边的罗尼·贝克，尽管这个领先的距离是很难用肉眼分辨出来的。
但对于转瞬即逝的百米项目，尤其是在这种世界最顶级的竞赛过程中，这一点点微弱的领先就能够起到奠定胜局的作用。
不过吴子义并不是这场上七名选手中起跑最快的，吴子义的身高足足有188公分，虽然不会像190公分以上的短跑选手那样通常起跑“迟缓”，但也是有一定影响的。
哪怕他再如何改进前程技术，他的前十米启动也只能到达极限的1.84秒，再往上的数据，他就真的没法精进了。
起跑最有力、最完美、最快的是——苏炳天。
苏炳天的发力模式与吴子义并不同，吴子义采取的是大腿鞭打扒地用力模式，与博尔特极其相似，虽然经过改良，但核心发力模式不变。
苏炳天的技术动作模式是参考鲍威尔的，以臀部核心部位的，高位鞭打勾脚背扒地用力模式。
这种技术在较短距离里更具备优势，因为把机体更多的肌肉力量参与到跑动当中，发力更加充分。
当然，发力更充分意味着消耗的能量更多，这种跑法随着跑动距离的增加，体能也会下降的更加明显，尤其是在持续6~8秒的磷酸原（ATP-CP）系统开始“挂机”之后，速度便会比其他跑法出现更明显的下降幅度。
从起跑开始的瞬间，他的完全按照着自己训练时的动作，前脚迈出步幅大而有力，后脚几乎没有太多的折叠，贴着地面跟了上去。起跑的几步脚掌和地面都有着充分的接触，这样能够提供更强大反作用力。
这种爆发式起跑需要强大的力量去支撑，朝原宣治曾在看过鲍威尔起跑之后清晰地表示，这样的跑法很多选手都无法持续下去。
但苏炳天别无选择，他的身高腿长注定了他的步幅劣势，只能通过这种极致的前程爆发方式来让他在比赛中获取足够的前程优势。
至于后程，戴上痛苦面具，硬顶！
十米，苏炳天仿佛复刻了2019年多哈世锦赛决赛上的画面，夸张的拿到了半个身位的领先优势！
吴子义就在苏炳天的右道，他是高兴苏炳天能够再次拿出这种世界最顶级水平的前程启动，也只有这样，才能带给他足够的压力，让他可以将自己体内所蕴藏的那股能量完全释放出来！
天哥，这才十米呢，比赛，才刚刚开始！
二十米，三十米......
在这个位置，场上的七名选手都已经完成了加速跑阶段到途中跑阶段的衔接，上身已经完全立起，重心已经完成了转移，之后便会逐渐的过渡到途中跑高速阶段。
对于苏炳天这种跑法而言，三十米是一条分界线，这是他能够将优势保持最大的位置，再往后当其他选手逐渐的将速度提升起来后，他所保持的优势将会逐渐缩小。
三十米，对于科尔利和雅各布斯来说，是一个身位的差距。
身高决定跑法，跑法决定了他们在前三十米注定无法像苏炳天那种类型的选手一样，可以肆无忌惮的倾泻能量挥霍。
途中跑阶段，尤其是后四十米，才是他们真正需要倾注身心的。
吴子义是在前三十米唯一能够跟住苏炳天脚步的，其实在十米之后，他和苏炳天之间的差距就在一点一点的缩小，只是这个“缩小”的过程，是肉眼绝对观察不出来的。
半个身位，吴子义心态平静，脚下的步伐不受一丝一毫的影响，继续加速！
如果这是一场“正常”的世界大赛，此刻吴子义的耳朵一定会接收到山呼海啸般的欢呼和呐喊声。
但如今的这座冬京国立竞技场就像是一张如镜的湖水，风吹不起、浆搅不动，唯一能隐约听到的是现场英文主持人的解说词。
不过这都不重要了，因为他相信此时通过各种方式收看比赛的世界各地的观众，一定都将心提到了高处，他们的血液必定与他一样沸腾奔涌。
他们或攥紧拳头，或紧咬牙根，或在旁人的不解之下大声喊叫，或者已经站了起来。
博尔特，已经站来了......
“比赛开始！苏炳天的启动依旧是天下第一！在前三十米处于领先！”
三十米已过，开始进入途中跑的高速阶段！
就是在这一瞬之间，观众们就明显看到第6道上的吴子义速度猛然提升了一截，开始肉眼可见的在缩短他与苏炳天之间的差距。
第3道的拉蒙特·雅各布斯与第4道的弗雷德·科尔利，他们也逐渐的将速度提升起来了，此时的他们依旧是并驾齐驱，互相之间缠斗不休，都将对方视为了跑动过程中最理想的参照。
他们都在奋力地想要摆脱对方，想要逐渐的追上、超越苏炳天，他们都迫不及待的想要在后程尝试去追逐那个伟大的身影。
意大利人？我在半决赛轻松放水以逸待劳，我的PB可不止9秒86而已，半决赛消耗这么大的你，还有力气跟我拼吗？
霉国佬！你以为你可以在决赛守株待兔，可你哪里知道我的极限？9秒82确实消耗非常大，但我的意志，将会推动我不屈的前行！
四十米，五十米，六十米......
就像一台汇聚全世界最顶尖工艺的F1赛车一样，吴子义，这个拥有当今世界最强极速的男人，在这三十米的区间内完成了对苏炳天的追赶、并行、超越！
真正的超越，不同于多哈世锦赛决赛上实际落后0.01，吴子义此时并不是追平苏炳天，而是领先，领先——0.01！
“吴子义开始加速！极致的加速，绝对的速度！他在五十米过后实现了反超！”
赛场上那两个身穿红色战衣的身影为全世界的观众奉献了一场极致的视觉体验，一个奔若狂风、一个快如闪电。
还有他们身后的五名选手，他们也在竭尽全力的向着终点线飞奔着。
这是奥运会男子100米决赛，是真正的人类速度大决战，是无数人心中的最高体育竞技舞台。
为了这个诞生于儿时那一方小小的电视直播画面的最初梦想，为了他们曾经所仰慕的那些田径传奇，多诺万·贝利、卡尔·刘易斯、莫里斯·格林、尤塞恩·博尔特......
在二十年前或十数年前，用自己稚嫩的双腿开始奔跑，当他们第一次感受到狂奔所带来的自由、感受到风、感受到汗水之时，他们的一生就注定了要走上这条短跑之路。
为了更快的速度、为了更强的体魄、为了更高的荣誉。
跑吧！
七十米，八十米......
苏炳天戴上了痛苦面具，但他还能够顶得住。
在这两年的时间里他再次改进了自己的跑法，舍弃了微弱的前程能量投入，用以稳定自己的后程，尤其是最后二十米的节奏。
这也是为什么他在全力爆发下，会在六十米处就被吴子义超过的原因，并不是吴子义变得更强了，而是他选择性的削弱了自己的前程。
罗尼·贝克和西比尼有些绝望了，半决赛枪响后的巨大压力让他们毫无保留的使出了全力，以至于现在已经无力维持速度了。
德格拉斯还在等待着，踏上了八十米线，他终于追平了隔道的罗尼·贝克。他的前程还是比较糟糕，在前六十米落后了太多，但他始终没有放弃，耐心的等着后程的到来。
似乎有些追不上了......德格拉斯知道自己又将无缘百米奖牌，但既然付出了那么多汗水才来到这里，他决不允许自己半途而废！
没有奖牌，没关系，我还有200米！现在，安德烈，拿出你全部的体力，去冲刺啊！
雅各布斯终究是超越了科尔利，虽然差距非常小，但确实是超越了。
第5道的那个红色身影依旧在他的前方，他依旧落后了将近半个身位，雅各布斯觉得有些不合理，但此时他的身体由不得他去思考为什么，他只能跑好自己的每一步。
如果我每一步都发挥完美，就算输了，也是无憾。
搏至无憾！
“最后的二十米，吴子义冲刺！压线！最后的成绩，9秒——59！新的奥运会纪录！”
“吴子义赢啦！奥运会冠军！这是中国田径、亚洲田径历史上第一枚百米金牌！”
“朋友们，让我们铭记这个日子——2021年8月1日，奥林匹克将永远记住这一天！记住这个伟大的成绩——9秒59！”
金斯顿家中的尤塞恩·博尔特在看到吴子义冲线后大屏幕显示的“9.59”，瞬间原地跳起三尺高，他不可置信的捂住了嘴巴瞪圆了双眼。
“O——M——G——！！！”
“我知道这一天迟早会到来，我也想到了可能会是今天，但是......我的耶稣基督啊，+0.1m/s的风速，我看到了什么？？！！”
吴子义再也控制不住自己激动的内心，他跪倒在了跑道上，俯下身重重的亲吻它。
弯道区域的这不足千人之数的观众再也按捺不住他们激动的心情，他们纷纷站起身来用尽力气去鼓掌、去欢呼、去呐喊。
吴子义，这个代表着中国荣誉、亚洲荣耀的黄种人，站在了奥林匹克之巅！
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八千字大章奉上，实在顶不住了，如果不是我的肚子在疯狂的抗议，我一定把它写到一万字。
吃完晚饭继续冲！
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