小安哥，你们平常使用的拳法是什么拳法？龙混儿问二人。

    八极拳小黑抢着说。

    文有太极安天下，武有八极`定乾坤。龙混儿悠悠的说道。

    这都知道？你这小子众人一阵无语。

    其实八极是古时的地理位置，源于汉代《准南子，坠型训》。天地之间，九州八极。

    八极，就是发力，能达到四面八方之意。龙混儿缓缓的说。

    众人都在静静的听龙混儿讲解。

    好了小黑哥，你们打几招，八极拳，我看一下。龙混儿说道。

    好！小混儿，你看好了。

    小黑一招猛虎扑羊应声而出，这一招如闪电，如箭离弦。

    停！小黑兴致勃勃地刚想练下一招，被龙混儿叫住。

    混儿，你这是众人不解。

    一招足己。龙混儿双手一背，静静地说。

    啥意思？小安小黑同时问，连白龙也来了兴趣。

    只此一招，就知道你来自特殊的队伍，因为一般的队伍是不允许让你练的。众人都点了点头。

    而且，仅此一招，就暴露出了很多问题。龙混儿说。

    什么问题？小混儿，你别吓我，你可要说清楚。小黑连忙问。

    你和你的战友，都是这么练的？龙混儿猛然一问小安。

    二人同时点了点头。

    混儿，莫不是你发现了什么问题，白鹰一惊慌忙问道。

    孩子，这有什么不妥吗这时连白龙也忍不住地说了一句。

    龙混儿不言语，眉头紧锁，静静地背着手站着。

    唉！你这小子，说话呀，你急死我们了。老龙头急忙说道。

    白龙忙挥手制住：

    让孩子想想再说。

    实际上龙混儿，不是不想说，而是他在想，如何说，才能让众人信服。

    白爷爷，你想一想看，如果你想练，任何一种拳法，让它想要达到一定境界。不光看招数，而且是不是要有其相辅相成的內力配合？龙混儿问白龙。

    对，对，应该是这样的。白鹰忙说道。

    可我看小黑哥所练招式，招式虽然迅猛，但没有內力相辅。这样很危险。龙混儿缓慢的说道。

    小安哥，你们平常都是这么练的？龙混儿问小安。

    小安，不知如何是好，怎么回答，望了望白鹰。

    白鹰点了点头示意小安，让他回答龙混儿的问题。

    对！我和我的战友，平常都是这么练的，有什么问题吗？小安急切的问。

    是，有大问题，有很大的问题。龙混儿镇静的说。

    如果，你和你的战友再这么练下去。龙混儿说到一半时停住不语。

    再怎么练下去，会怎么样？小黑紧张的说。

    你们不要练这套拳法了，听我的没错。龙混儿坚定的说道。

    为什么不让练？你要跟我们说出个，让人信服！的理由啊小安在一旁说道。

    你们的教官没有说，让你们练八级拳的同时，修炼别的内力来相互相成？

    没有说，没有说啊，

    那你们的教官，不是一个合格的教官。龙混儿说。

    你敢质疑我们的樊教官？小黑惊讶的说道。

    我说他不合格，就不合格，就是他在我跟前，我也会这样说的龙混儿语气坚定地说。

    白龙这时也来了兴致，忙说：

    说他不合格，要有不合格的理由呀？

    要想八极拳练到一定境界，必须要有內力铺助。

    什么內力？小黑一脸的懵圈。

    要想有內力铺助，须学《三经》龙混儿说。

    那三经？众人向龙混儿跟前凑了凑。

    《易筋经》《易骨经》《易髓经》龙混儿背着双手说。

    众人吸了一口气，他们平时都知道，拼命的训练，只要筋骨皮结实了，实力就提高了。

    如果没有内力配合，你们在不久将來，全部是暂新的植物人别以为我吓唬你们。龙混儿静静的说。

    所谓，外练筋骨皮，內练一口气。就是这个道理。