当陆平安提着一袋子饮料回来时。
女孩子们的拉伸动作已然做完,方思敏正拎着众人做拉筋,所谓拉筋很简单,把一条腿放在压腿杆上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上。
女孩的柔韧性本身就强。
一个个都较为轻松地完成了第一个要求。
对于陈梓秋与周志洋这两个爱运动的女生来说就更简单了,随便一压,身子骨都没感觉有多么僵硬。
全场五个女生里面,唯有方小玉最为特殊,倒不是她压不上腿,是因为她穿了一件粉色的宽松小棉衣!
“嗯,柔韧性不错。”
方思敏拍了拍梓秋与周志洋两人的腿。
接着她又让两人做了几个动作,例如下犬式,反台式,坐角式,一字马……这些动作唯有梓秋能全程跟着做下去,周志洋做到一半就喊不行了。
方思敏皱眉道:“梓秋,你这柔韧度……平时有练过吗?”
“没怎么练。”
陈梓秋摇摇头。
方思敏暗暗咂舌,没有专门练过都能轻松一字马?这妥妥是舞蹈生苗子啊。
冯静静忽地开口问道:“思敏,这么说来,梓秋现在没必要跟着我们练习,可以独自开胯了吧?”
方思敏下意识回答:‘只要注意一下,确实可以了……’
冯静静霎时图穷匕见:“思敏,你还得教她们压腿,就让我和平安帮梓秋开胯吧,毕竟开胯挺累的,让平安来做比较好。”
两架僚机的首回合对弈。
以方思敏一个不慎,坠机结束。
方思敏咬牙切齿,叮嘱了一下他们开胯的危险,以及需要注意的事项,便回头继续教几人压腿了,只是当她瞧见方小玉傻傻憨憨穿着一件小棉衣站在原地的时候,一张娇嫩的俏脸上,刻着恨铁不成钢几个字眼。
开胯的动作着实相当危险。
身体平躺在地面,两条腿岔开靠着墙壁,然后一个人撑着护杠,双腿踩在前者的膝盖上,慢慢往下压,若是一个不慎,很容易导致肌肉撕裂。
正因其危险程度,冯静静才会申请一块帮忙,她是要当僚机,但不能只想着打助攻,不顾着梓秋的安危啊,不然,这跟王者里头,把敌方宫本勾过来,然后自己灰溜溜逃跑,独留下双c被人无情切死的臭屁钟馗有啥差别?【没记错的话,这个时间点,王者应该出钟馗了……】
“梓秋,我上了?!”
陆平安双手撑着护杠,面露犹豫。
陈梓秋平躺在地板上,面色羞红,微微点头:“嗯,上来吧,但别太用力,我怕疼……”
“好,我尽量。”
陆平安点点头,深吸一口气,双腿踩在梓秋的两个膝盖上。
“啊!”
尽管早有预料。
但大腿传来的疼痛仍是出乎了梓秋的预料。
她面色剧变,痛得脸都白了,如练习女高音般惨叫起来……
“很疼吗?”
陆平安见她露出痛苦姿态,忍不住想下来。
陈梓秋忙摇头制止:“别乱动,你先等等,我感觉还能忍住,等我喊你下来,你才下……”
“好,但你别死撑啊……”
“嗯。”
少年与少女的声音传入耳畔。
冯静静整个人都愉悦地快跳起来了,哇哇哇,这都是些什么虎狼之词啊,要是蒙住眼睛,我估计都以为是某某某拍摄现场呢!
不对,睁开眼睛也像啊!
毕竟这个开胯动作,本身就很暧昧!
就在冯静静沉迷在僚机胜利的欢乐之中时,躺在木板上的梓秋也默默注视着平安的表情,看着这个小男生为了自己一举一动,一呼一叫而担忧的表情,她心里就甜滋滋的……
“嗯,疼……”
梓秋呼喊了一声。
平安踩着的脚就松了一下。
梓秋又喊了一声好疼,平安脸上的担忧更慎一分,瞧见平安难受地五官都要扭曲成一块,梓秋心里乐开了花儿,仿佛连大腿处的疼痛都忘得一干二净。
“梓秋,你没事吧?怎么喊得这么厉害?”
“陆平安,该不会是你脚下太用力了吧?梓秋才第一次开胯,你不能踩死劲儿……”
冯静静见梓秋连声喊疼,气得拍了陆平安一下。
陆平安摇头解释:“没有啊,我已经用力撑着护杆了,脚下就没多大力气。”
“要真没力气,”
“梓秋至于喊得这么厉害?”
冯静静不忍梓秋继续疼下去,双手扶着平安的腰往上拖,尽量减少一些梓秋承受的力量……
嗯?
梓秋怎么突然看着自己?
而且眼神好像不太好看,有点像刀了我的意思?
不不不,我对梓秋这么好,她怎么会想着害我呢?一定是大腿太痛了,所以五官有些扭曲变形,她现在一定是在感激我!
“梓秋,有些话不用说出口的,做姐妹,在心中!”
冯静静自信地拍了拍胸口,顿时波涛汹涌!
然后陈梓秋的眼神就更加狠厉了!
梓秋这边在叫苦连天。
小玉那边也不好过,她们的柔韧性虽好,却也只是对比于正常人而言,在方思敏这位舞蹈生看来,小玉她们的柔韧度其实和僵尸是没有什么区别的。
新歌准备在元宵节发布,时间刻不容缓。
因此方思敏也没给她们多余的休息时间,只要不受伤,就给我往死里练!
另一边。
陆江,骆芬,方景宏。
三个家庭的大人们,此刻都汇聚在陆家筹备着晚饭,一个个热火朝天地在厨房里做着晚饭,刘丽兰负责摘菜、骆芬负责处理鱼,何丽兰负责起锅烧油爆炒河螺……
灶台上,热锅里的油已经热得冒烟,诱人的香气弥漫在整个房间,方景宏陆江也在外头帮忙收拾桌椅,这些年他们三家人都在一定程度上发迹,渐渐地与很多亲戚朋友,或被动,或主动地断绝联系……
如今。
除了直系亲属外。
他们三家几乎是关系最要好的家庭了。
这时陆江的手机忽然响起,方景宏问道:“是他们三个吗?说好的六点回来聚餐,怎现在都不见人影?陆哥,你好好骂他们一顿!”
陆江点了点头,按下接通键。
正准备臭骂陆平安这小子一顿,就听见里面传来了两道娇滴滴的声音:【1】
【6】
【6】
【小】
【说】
“平安,我腿好痛,快帮我按摩!”
“平安,你刚才好用力,我两条腿都麻了……”
陆江:“????”