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正文 093:灵根是座五行山,百日筑基在此关
在尝试突破筑基之前,陈登鸣脑海中暗暗默想《筑基详解》中的一些精要口诀,心灵默守灵台,开始调动丹田灵气去往玄关。

    “道在玄关一窍,窍包元气元精。元精元气养元神,神满自然动静。动静三回九转,周流变化乾坤......

    神默默,气冥冥,气气归玄窍,息息任天然......”

    口诀愈是在脑海回