完成第一次负重跑后，宁荣荣毫无形象地躺在司晨面前。

    “我跑完了……”宁荣荣眼巴巴地望着司晨，希望她能放自己一天假。

    “今天就到这吧，分心控制明天再练习，后天继续体能训练，我给你准备了一些新的项目。”司晨决定暂时放过她，就当是突破魂尊的奖励了。

    “对了，你想升班吗？跟我一个班学习。”