李复盘坐在床上，摆出五心朝天的姿势，初次尝试起修仙之法来。

    习武讲动，无论在哪个层次，都需要通过拳法招式，活动筋骨，炼化血气，实力方能越来越强。

    修仙要静，除了一些较为特殊的功法外，基本都是以盘坐的姿势，搬运天地灵气入体，以达到增长修为的目地。

    有吕道诚这位金丹期老祖高屋建瓴的心得

    《超级反派的自我修养》第一百三十三章 直入炼气期