不同于美国青年队在耐克总部那边的各种五花八门和媒体高光属性，国际队这边的训练相对就比较平静了，每日如常。

    上午时往往是基础训练热热身，下午时11人则会分成两队加一个自由人，来上两场队内赛。

    分组基本是固定的，主要是平衡两队实力，红队是林东的队长，以亚洲球员为主。

    小前锋林东，得分后