休息过后，开始了几位师兄口中最残酷的训练环节。

    跑个步都已经那么难了，但那只是开始训练前的热身而已，林深还以为真正的训练有多残酷呢，结果真正的训练竟然是坐着不动。

    穆教官让何方教林深怎么静...