“桥式的时候，纱雪姐跨站在上面？”千叶修一意味深长地说道。
“继续说。”小川纱雪不置可否。
“躺着举腿的时，纱雪姐站在头顶上方？”
“然后呢？”
“嗯……深蹲的时候，抱着纱雪姐？”
“是不是最好双腿也挂在你背上？”小川纱雪幽幽说道。
“没错，没错。”千叶修一连连点头，“纱雪姐真是冰雪聪明，理解的很透彻。”
“我理解的透彻不透彻的不重要，问题是你能做到负重深蹲？”小川纱雪怀疑地打量着他。
千叶修一走到了楼梯尽头，站在二楼处扶着栏杆回头，居高临下地直视深渊，“现在做不到，不代表以后做不到。”
“那就做到再说。”小川纱雪翻了个白眼，但没有遮掩的意思，反而抱着双臂，垫起负重。
巍峨的更巍峨，幽深的更幽深。
“但前面几项完全没问题啊。”千叶修一像是被摄住了心神，目不转睛地说道。
小川纱雪嘴角微微翘起，伸手捏住他的下巴，一双桃花眼十分勾人地微眯，“那我今天给你安排的训练量翻倍也没问题吧？”
“嘶……”千叶修一倒吸了一口冷气，随即一咬牙，“没问题，为了纱雪姐，拼了！”
小川纱雪手指勾着他的下巴，引着他往瑜伽室里走。
“那还等什么？不过伱要先完成原定的训练量，之后加练的部分才可以享受到配合。”
“纱雪姐果然是坏女人啊，这样玩弄少年真的好吗？”千叶修一抓住小川纱雪的手腕，熟练地顺着胳膊往上摩挲。
白皙的胳膊光洁滑腻，手感微凉，柔软而又富有弹性，并不是那种死硬的肌肉。
“不愿意就算了。”小川纱雪反手拧住他的手腕。
“疼疼疼……纱雪姐轻点，别那么粗暴，会坏掉的，我愿意还不行吗？”千叶修一略微夸张地叫道。
小川纱雪眼皮抖了抖，这话怎么听着那么怪。
她松开手，摇摇头，“柔韧性也太差了，看样子还得给你开开筋，加一些这方面的训练。”
“只要纱雪姐配合，什么训练都没问题。”千叶修一对训练量没什么意见。
健身室和美容店都有加成，前者能让他进步速度惊人，后者能让他快速恢复，不留暗伤，完全可以激进一些。
只要咬牙狠心搞一个月，最少顶别人半年以上的功夫！甚至一年也说不定，直接脱胎换骨！
“开始吧，先做二十个标准俯卧撑，两组。”小川纱雪抱着胳膊，站在一边，扬了扬下巴。
“明白。”千叶修一俯身趴下，做好准备，然后在小川纱雪的口令中，开始起起伏伏。
二十个一组很快做完了，千叶修一故意装的很累，中间稍事休息，又开始第二组。
两组完成，小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一，用脚踩了踩他的大腿，揶揄道：
“啊啦，看上去很累了，还要继续吗？”
“继续……”千叶修一咬牙说道，跟痴女会长的演技有的一拼。
小川纱雪也没耍赖，直接拿来四块瑜伽砖，四角摆放在他旁边。
“我躺在地板上的话，你是没办法把俯卧撑做标准的，所以，垫四块瑜伽砖，没问题吧？”
“没问题。”千叶修一费劲地翻身坐起。
小川纱雪笑了笑，躺在四块砖中间，勾勾手指，“过来。”
这种话谁听了能忍得住？
千叶修一士气大振，立刻做好准备姿势，双臂撑在两块瑜伽砖上，看向后者的脸。
小川纱雪的脸和小川文香一模一样，只是表情和气质不同，千叶修一的视线在她脸上细细划过。
勾人的桃花眼，精致的琼鼻，红润的唇瓣……
看得入迷。
“好看吗？”小川纱雪没有制止，大大方方地问道。
千叶修一感慨道：“好看，第一次这么近距离欣赏纱雪姐的美颜，感觉自己大概下辈子要拯救世界才回报得起上天了。”
“哦，那你就多看一会儿，只要你不嫌累的话。”小川纱雪嘴角微微翘起。
“能够这样看纱雪姐，激动的都忘了身体劳累了。”千叶修一还真不是特别累，今天比昨天状态强多了。
“是吗？比一会儿锻炼的时候，趁机亲我还开心吗？”小川纱雪舔了舔嘴唇，美眸流转，十分诱惑。
“？？？”千叶修一精神一振，瞬间明白了这是邀请，“多谢款待，那我开始了。”
肌肉发力，手肘弯曲，千叶修一的身体缓缓下伏。
四瓣唇贴在一起。
千叶修一保持着这个姿势不动，感受着嘴唇上的柔软触感。
小川纱雪好笑地提醒道：“不累吗？”
嘴唇贴在一起说话，更加刺激了。
“没办法，机会难得，累也得忍着。”千叶修一的手臂开始颤抖。
然后被咬了。
“嘶……”千叶修一吃痛起身。
“标准俯卧撑，听我口令做，明白？”小川纱雪强势地道。
“明白了，继续吧。”千叶修一舔了舔嘴唇，还好这次没破。
“下。”
千叶修一立刻俯身，两个人再次亲在一起，小川纱雪舔了舔嘴唇。
不是她自己的。
千叶修一被这么一撩拨，顿时有些走神，手臂开始剧烈颤抖。
“上。”
千叶修一连忙起身，再不起身就撑不住了！
小川纱雪见状玩味地笑笑，抬起手，手指从他喉结处开始，轻轻往下滑，然后在胸膛处点了点。
“还行吗？”
“行，当然行。”千叶修一咬牙道。
这一组二十个俯卧撑，做的相当艰难，但千叶修一还是撑了下来，除了昨天锻炼得到的身体素质提升，也的确因为动力满满。
做完之后，千叶修一立刻松了力气，直接原地趴下。
“起来，一身的汗味。”小川纱雪嫌弃地推了推他。
“诶？文香姐还挺喜欢的，纱雪姐不喜欢吗？”千叶修一一动不动。
“不喜欢。”
“这样啊，但我挺喜欢纱雪姐身上的味道的，嗯，纱雪姐的汗味也不难闻。”千叶修一说着，在后者耳侧亲了亲。
小川纱雪只觉得心头一跳，情绪有些不受控制，昨天晚上，在浴室门口听到的声音，再次从脑海里浮现出来。
“纱雪姐的心跳有些快呢。”千叶修一在她耳边轻声提醒道。
小川纱雪脸上闪过一丝不自在，面颊微红，一巴掌拍在千叶修一的屁股上。
“休息的差不多了，赶紧起来继续锻炼！”
“好吧，虽然知道纱雪姐是在转移话题，但是柔弱的少年，并不具备反抗大姐姐的实力，也只好服从了。嗯，某些奇怪的命令也是。”
(本章完)