月底，贺中秋进行了三十多天的打板投篮训练暂告一段落。

    原本是81级，现在提升到了88级，接近一流水平，只要配套的进攻技术再提升一截，下赛季可以大用了。

    平均五六天提升一级，速度不算慢，若非他同时进行了低位进攻技术的训练，速度会更快。

    在格林·菲尔顿的建议下，打板投篮训练是连着背身与

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