教室中，包括云川在内，所有人都换上了剑道服的衣和袴，也各自分到了一柄竹剑。
虽然已经不是第一次上剑道课了，但这还是云川第一次亲自教他们，孩子们脸上难掩跃跃欲试的兴奋。
“剑道之重，在于基本，步伐、架势、招式，勤练不缀。”
云川的语气依然温和，但脸上的表情相比较平时，却多了几分严肃认真“之前阿成老师已经教过起手式动作了吧？”
“中段持刀，这是起手式。”
“之后的变招，是举刀直下，还是斜斩，逆袈裟还是佛面切，就要随机应变了。”
说着，他眉眼低垂，缓缓举起了手中的竹剑，做出正眼的起手式动作，并随着动作一字一顿道“脚，腿，腰，脊柱，双臂，手……”
孩子们的眼睛微微发亮，就算没有学过剑道的人，都能从这个简单的起手，看出其中的韵味和感觉。
对这些孩子来说，就只有一个形容。
——帅。
至少之前教他们的那个阿成老师，虽然也教过他们正眼的起手动作，但做出来也只是中规中矩的样子，完全就没有这种流畅和谐的韵味。
不过，当起手的姿势完成之后，云川抬起眼睛，带着锐意的视线扫过去。
在那么一瞬间，那几个与其对视的孩子，眼前突然一阵恍惚，看到那道身影踏出一步，挥出了手中的竹剑。
其中包括一直盯着云川的弥彦在内，在云川目光扫过来的一刹那，身体没来由的突然向后面退了一步。
“啊！”
“哎哟！你干嘛？”
几人的动作几乎是瞬间完成，幅度之大甚至撞到身后的人，都被他们的动作撞了個踉跄。
“弥彦！”
小南的小脸都疼得皱了一下，看着踩在自己脚上的弥彦道“踩我脚了！”
“啊！”愕然的弥彦这才回过神来，动作有些夸张地跳了一下，把踩到小南的脚收了回来，连忙解释道，“抱歉抱歉，我不是故意的。”
“弥彦，你怎么了？”药师野乃宇有些好奇地问道。
为什么会突然后退一步？
连弥彦自己也不知道缘由。
刚才脑海中没有任何意识的，仿佛是身体自己完成的动作。
感觉就像是虫子飞向双眼时，明明还没反应过来，身体就下意识地闭上了眼睛。
但当刚才后退的几人有些呆愣地抬头看去，却见云川比起刚才也只是向前踏出了一步。
“反应不错。”
看着弥彦和那后退的几人，云川心里将他们记了下来，将竹刀立于身前指向前方，那股淡淡的锋锐感也散去，笑道“来吧，先把这个起手动作做一次。”
“让我看一看，有没有哪位在学过之后，没过几天，就已经还给阿成老师的。”
闻言，学生们熟练有序地隔开了位置，彼此相隔两米摆出了持刀动作。
云川从第一排开始走过去，一个一个纠正动作姿势的细节。
而在后排，弥彦的动作十分标准，中段持刀，简直像是云川的复刻。
趁着自家老大还没走过来，弥彦瞥了眼身旁的小南和野乃宇的动作，挪了两步压低声音提醒道“小南，握刀的手心不要向上。”
“野乃宇姐姐，右脚再往前挪两厘米。”
小南两人闻声立刻调整了自己的姿势，而云川这时也刚好走到了他们的面前。
看到中段持刀动作标准却依然有些紧张的两个女孩，云川只是心里笑了笑便掠过两人走到了弥彦的面前。
相比之下，弥彦的表情就很轻松了。
他私底下早就开过小灶，这中段持刀的起手动作，每天素振都会练上千次，肯定挑不出什么毛病来。
“做的很标准。”
云川也确实和弥彦预想中说的一样，但是还不等他高兴起来，便看到自家老大掠过自己并开口道“接下来，是素振，我来纠正你们。”
弥彦愣了一下，想起那双看不出任何波动的幽蓝色瞳孔，一时间也从自信随意变得有些心虚紧张。
嘶，我应该没做错动作吧？
定了定神，弥彦里双手紧紧握住竹剑，后退半步将其高举过头顶。
随即，从上挥下、身前停滞，完成。
同时完成一次标准的素振，弥彦在内的众人抬头看去，齐齐看向了那位云川老师。
“继续。”云川只是笑着说道，“让我看一看，谁做的次数最多。”
此话一出，弥彦收敛心神，再次做起素振。
呼！
一时间，整间教室没有丝毫人声，只剩下挥动竹剑的声音。
在最开始的时候，连续的十几次素振，每一次都十分标准，声音还能整齐划一，众人做的都很轻松。
弥彦做的更是标准无比，从角度、力度再到幅度，每一次素振都一模一样，像一台无情的素振机器。
但他们毕竟是一群孩子，在做到二十多个的时候，挥剑的声音变得乱起来，显然开始有人跟不上了。
虽然动作依旧是标准的，但是这种快下快上的动作，慢速就代表更大的体力消耗。
原理就和慢速进行俯卧撑和引体向上同理，一分钟缓慢地完成一个俯卧撑或引体向上，比一分钟完成三个俯卧撑或引体向上更难。
在连续做到四十多个的时候，很多人的动作就开始走形了。
竹剑抬起正眼的位置高度不够，举过头顶的角度逐渐开始偏斜，连站立的双腿都开始轻微颤抖。
显然，手臂、大腿等各个受力部位，都将达到他们目前的极限了。
只是云川一直没有喊停，其他同伴也没一直没停，他们才咬着牙还在坚持。
“……”
看着那几个体质稍弱的女孩，云川身后的义隆迟疑了片刻，但还是上前一步压低声音道“云川大人，是不是点到为止比较好，再继续做下去的话……”
继续做下去的话就是无用功了吧，甚至手臂肌肉骨骼都可能会受损。
尤其是体质稍弱的女孩，还有前排的那个小胖墩。
“没事。”云川摇了摇头笑道，“我心里有数。”
说罢，他看向前排的几人，迈开脚步走了过去。
“呼！呼！”
作为在整个班里体重数一数二的人，汗水已经打湿了小胖子阿涉的衣服，厚实的靛青剑道服贴在他的肚腩上。
看到云川向着这边走了过来，阿涉脸上的肉顿时紧紧绷起，还想颤抖着将那柄竹剑抬起，却只感觉到手臂的酸麻无力。
肌肉就像是在呻吟，让他的脸微微发白。
但就在竹剑无力垂下时，云川伸手托住他的手臂。
“用全力去挥刀，是错误的做法。”
云川另一只手按在阿涉僵硬的肩膀上，开口道“挥出的力量，要由整个身体提供，如果手臂肌肉完全发力，反而会导致整个身体的力量无法传导到刀上。”
“结果就是，虽然你感觉自己更加用力了，但实际挥出去的气合完全不够饱满。”
“而且，单纯用手臂提供力量进行加速运动的挥击，会让你失去对刀刃的掌控。”
说着，云川轻轻捏了捏他的肘部，继续道“你肘关节周围的肌肉会痛吧？”
阿涉发白的脸色恢复了红润，被捏了一下便感觉舒服许多，闻言只是迟疑片刻后就点了头。
“因为你将刀抬到高点时，右肩矮了一厘米，刀路也自然发生了偏移。”
云川低垂着眼睛，看着阿涉的身体，解释道“所以为了在正确的位置将刀停下来，需要对抗手臂落下时更多的加速度。”
“这种对抗不仅对自身的消耗更大，同时也会让你的身体和动作产生硬直，从而使伱下一个动作的转化变慢。”
说着，他松开手后退一步，笑道“按照我说的，再试一次吧。”
素振本质上并不是锻炼体力和力量的训练，关键是掌握适合自己身体的正确挥剑节奏，配合脚步的移动用整个身的力量体去挥刀。
如果过于追求速度和力量，就会不知不觉间用力过猛，导致动作变形或肌肉拉伤。
“明白。”听到云川的指正，阿涉闷声应了一下，没有多余的力气回应，吸了一口气再次抬起刀。
被云川捏过的地方仿佛多了一股暖流，原本有些倾斜的身体恢复平衡，引导着他按照云川的意思调整了动作。
呼！
随着竹剑再一次挥下，身体居然异常轻松，让阿涉露出惊异之色。
“记住这种感觉。”云川的脸上多了笑容，“继续吧，看看比起之前，能多做几次素振。”
这个小胖子也是在刚才，下意识后退一步的一人。
说明他对危险的感知，天生就是十分敏锐的。
这种人最适合学习剑道，学习呼吸法也事半功倍。
“好！谢谢云川老师！”
不知道云川打的小算盘，小胖子兴奋地点了点头，然后又摆出认真的表情，便再次开始做起了素振。
这种突破自我的感觉，让他感觉既享受又振奋。
“左手拇指和食指间的肌肉不酸吧？左手发力过猛，剑都快握不住了，快收一收。”
“还有你，动作幅度太小，把手肘向内侧收一点，右手尽量向前伸展。”
云川走过人群一个个纠正着，帮他们改成适合自己的动作。
那双幽蓝的眼睛从他们身上扫视着，让他们感觉自己全身上下像被看透。
“这眼力也太强了吧？”
看到在云川指导下飞速进步的众人，被拉来充当助教的义隆都呆愣住了。
难道他是日向一族，还能用“白眼”吗？
哦不对，就算是日向一族的白眼，好像也只能透视人体查克拉流经的经脉及放出查克拉的查克拉穴，看到目标的经络，穴道，骨骼及查克拉的流动情况。
可没有云川这种变态的眼力，一眼就看出发力的错误所在。
相比之下，被云川私底下开过小灶的弥彦，脸上却是一副见怪不怪的样子。
对于自家老大的眼力，他现在只有一个评价。
准确！
最开始求老大给自己开小灶，结果却被他百般折磨的时候，弥彦还以为他是故意整自己。
又是肩膀的高度，又是手腕的角度，又是步伐的距离。
每当弥彦感觉自己足够标准时，云川就会对这些细节反复刁难。
可是后来的结果证明，一个小小的细节变动，最后出现的巨大变化，就足以让弥彦惊疑了。
明明只是稍稍调整了一下肩膀的高度，就让他每天素振的上限突破到三百次，大大减少了身体肌肉和关节处的损耗。
明明只是让手腕和肘部微微内扣，握刀位置向下移了几厘米的距离，就让他挥剑的力量上涨三分之一。
以前一直走野路子用刀的弥彦，对刀的理解被云川完全颠覆了。
在云川这里，刀不再是简单的武器，反而可以像手臂甚至手指一样，精确到令人发指的地步，是实实在在的肢体延伸！
这种恐怖的观察和计算能力，让弥彦叹为观止、心悦诚服，也让他这段时间进步的极快。
但弥彦殊不知，在云川的视野中，他已经不再是“人”，而是完全由骨骼、血管、肌肉、脂肪、筋膜、皮肤组成的人体组织模型。
在“通透世界”的视界下，就连血液的流向方向，肌肉的每一次收缩和拉伸，云川都看得一清二楚。
而且，开启通透视野时，双眼捕捉到的所有动作，都会减缓一半左右，足够云川精确捕捉到他身体内的每一个动态。
肌肉、骨骼、乳酸乃至细胞的损耗和修复，都瞒不过云川的眼睛。
可以精准计算他的身体极限，能让他踩着这条红线进行训练，又不至于让他过度训练，徒增暗伤，从而最大化训练的收益。
弥彦的思绪正在飞着，忽然感到光线被遮住。
回过神来，看到云川在不知何时站在他面前，正用那双深邃的眼睛静静看着他，就像是医生在看不尊医嘱的病人。
“老大？”
弥彦被吓了一跳，小心翼翼地问道“我怎么了吗？”
“没什么。”云川摇了摇头，伸手指了指他的肺部，开口道，“调整呼吸，呼吸别乱。”
说着，他的手指无比精准点在弥彦的肺部、气管和心脏部位，那双眼睛通过“通透世界”看到了氧气在其中的流动。
见状，弥彦心头一紧，收敛心神，呼吸变得沉稳。
而在观察片刻后，云川收回了手指，抬眼看向弥彦道“已经掌握‘全集中的呼吸’了吗？”
呼吸法，是源自【黑死牟】模板的战斗辅助方式，是由“继国缘一”为了以人类之身对抗“鬼”而创造的技巧，统称为“全集中的呼吸”。
主要功能是用来强化心肺功能，依此令血液在短时间内汲取大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅上升，进而暂时拥有与鬼相当的体能。
弥彦表现出对剑的兴趣后，云川就将呼吸法教给了他。
“……嗯。”弥彦迟疑片刻，最后挠了挠头，“应该掌握了吧。”
云川瞟了他一眼，也不管他是不是真的掌握，笑道“那就给你的同学们实战演示一下吧。”
“实战？”闻言，弥彦打了个激灵，磨了磨发酸的牙，“我和你打吗，老大？”
之前飘了一次的他，就被老大揍了一顿，现在屁股还疼呢，现在真不想再打了。
当然，弥彦倒不是怕疼，主要还是怕丢人。
毕竟，当着这么多人的面，被人用竹剑抽屁股，实在是有点羞耻了。
“不是和我。”云川却摇了摇头，指向远处的义隆，饶有兴趣地笑道，“是和那位，从雨隐村远道而来的客人，他之前可是那位武藏的左右手。”
从雨隐村来的人？
雨隐首领的左右手？
此话一出，弥彦顿时怔了一下，偏头看向那个疤脸男人。
十分敏锐察觉到弥彦的视线，正在失神的义隆也看了过来，恰巧看到那跃跃欲试的眼睛。
(本章完)
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