讲了半天，我口都渴了。

    自顾自的去倒了杯水，我又给青牛师父倒了一杯，笑道：“我说了半天了，轮到你说了，安神祖窍，我今天一定要听到。”

    青牛师父摇摇头：“你先把道家养生四宝，给整明白了，再说安神祖窍的事儿。

    先学会走，再说怎么跑。”

    我从善如流的点点头道：“你说什么，我听什么。”

    青牛师父指着脸上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你这里，刚刚没完全通开，是因为你肠胃功能有些差。”（位置评论见图）

    我喝了口水道：“我肠胃没什么问题好像。

    要非说有什么问题的话，无非就是很能吃。

    嘴能不闲着的吃。

    能吃也能排，只要让我睡到自然醒，排便也没问题，很规律。”

    青牛师父点点头道：“嗯，问题不太大，就是火旺点儿。

    平时想起来，就多揉揉这里。”

    “就按巨髎和迎香这里吗？”我问。

    青牛师父道：“附近位置。

    哪里堵，按哪里。”

    “随便按吗？有没有什么步骤。”

    青牛师父道：“就是我刚刚跟你说的步骤啊。

    先按十来次承浆穴，把水调上来。

    再同时，去按淤堵的地方。

    一般按十来下就行，重的也可以多按几下。

    巨髎穴这个位置，你堵不堵都可以按。

    既能补充气血，又能美容养颜。

    尤其是对你们戴眼镜的人，很友好。”

    他一边说着，我一边按着。

    把附近淤堵的位置，都细细的按了一遍。

    这个办法还真不错，胃好还好还感觉不出来，眼睛是明显的感觉到水润润的了。

    青牛师父叮嘱道：“这是个简便之法。

    有时间的话，叩齿生津还是全套的做一下。

    对牙齿和大脑，都很有帮助。”

    “我也叩过啊，没什么感觉。”我解释道，“以前我也试着赤龙搅海，但是生不出津液，今天才知道，按了承浆穴，问题就解决了。

    那我叩齿，是不是也叩的不对？”

    “你怎么叩的？”

    “叩齿还能怎么叩，就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。

    他笑道：“一个是，门牙和后面的牙，分开叩，一次36下或者49下。

    二个是，闭着嘴。

    《黄帝内经》讲，齿为骨之余。

    肾主骨，所以，齿也被称为肾之标。

    肾好不好，就看牙好不好。”

    齿为肾之标？

    吓得我赶紧闭上嘴，叩起齿来。

    也不知道是不是因为，前面按过了承浆穴，这会儿叩齿，竟然真的能叩出唾液来。

    都说津血同源，能叩出效果来就好。

    青牛师父神神秘秘的靠近我耳边，小声说道：“练气功的人，都想方设法的锻炼松果体。

    在气功里面，叫泥丸宫，元神就居于此处。（评论见图）

    松果体具有感知能力，也就是俗称的天眼。（评论见图）”

    这么厉害的吗？

    对于气功和天眼的原理，我知之甚少。

    不明觉厉。

    想到青牛师父的师父，我觉得，他讲的，应该还是有一定的可信度的。

    他解释道：“我们平时，很少能锻炼到这个位置。

    也就叩齿和鸣天鼓，最容易振动到泥丸宫。（鸣天鼓的做法，视频里有。）

    我们平时听到的声音，都是通过空气传播的。

    而叩齿和鸣天鼓，是通过骨头传导声音，震动到大脑的。”

    我听完，咔咔的叩齿。

    又把手举到了耳边，咚咚的开始鸣天鼓。

    就跟敲木鱼似的，一下一下，哒哒哒的敲。

    青牛师父笑了笑，又坐直了身体，清了清嗓子，用正常的音量说道：“当然啦，用科学说法是，叩齿和鸣天鼓，能醒脑。

    头脑不清醒的时候，读书或开会累的时候，这两种做法，能最快速度，恢复神清气明的状态。”

    不管什么说法，好使就行。

    我是个实用主义的人。

    （篇外话：

    跟大家分享个好消息。

    本书的评分，从最开始的六点多，今天已经升到8分啦！

    打赏榜排名，也呼呼的上升到300出头啦，离200多的排名也没差几块钱了。谢谢每一位打榜的小可爱！

    咱们的互动数据，也都显示很优秀。每次翻开第一章，看到每一段话后面，都跟着评论，那是幸福的满足感。

    唯一低的数据是，书荒广场推荐。

    会搜索“书荒广场”的小可爱，帮忙推荐一下哈！

    大家一起努力，让每个数据看起来，都美美哒！

    正文插图，大业可期！）