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    我微笑着安慰着：“第一天还是什么也看不见，两个月后，水平就会稳定下来，然后我们再谈成功率。”现在，我们将努力了解和提高火控水平，即使精炼速度较慢，也不会有问题。“

    在炼金术方面，我没有过多的指向石头，一切都是让石头练习自己的手，自己的理解。

    现在也是如此，我说话充其量只是提醒，而不是强行灌输我自己的感情。

    每个人的炼金术是不同的，感觉也不同，理解是理解，不理解是不理解的，多说是没有帮助的。

    我微笑着说：“在你继续完善之前先休息一下。”

    石头微笑着点点头。

    现在湖心岛牢牢地掌握在我的手中，有成千上万的剑来保护我，我不再需要担心有人来骚扰我，精炼丹药不需要像以前那样努力，绝望，没有回旋余地，似乎工作很努力，其实身体损伤很大，得不偿失。

    工作和休息的结合是最理想的方式。

    在两人之间的间隙，顾晨皱着眉头低声说：“师父！”

    我看着聚集在我身后的49个弟子，笑着问顾晨：“怎么了？”

    在古代王朝开始的时候，我还在扭动着身子。在我的微笑下，我无法站起来盖住我们的肚子。“我们已经十天没吃东西了，”他说。“我们太饿了！”

    饥饿?

    我立刻一动不动地站着，立即作出反应。

    那些在炼制期间练煤气的人不必像凡人那样一天吃三餐，但他们也需要吃。

    离开建门以后，五十位弟子已经近十天没吃东西了。

    我痛苦地笑了笑。我很久以前就不用吃饭了，他差点忘了这件事。

    看着那些饥饿的日子，我不禁在脸上露出一丝歉意。

    当五十个弟子第一次来到岛上时，他们正忙着建造房屋，帮助他收集灵药和收回灵田。

    然而，我忘记了，他们已经有近十天没在水里滴水了，他们有一段时间都忍不住自责了。

    他正要说，‘我要给你做饭。’

    说到说话，你说不出话来。

    他突然想到，现在湖中岛上没有粮食了！我立刻呆在原地，很尴尬。

    石头在旁边忙着，抱着顾晨笑着说：“不简单，走吧，兄弟，我给你抓鱼吃。”在这个雾湖里，有一种冷雾鱼，身上蕴含着浓郁的光环，如果做成鱼汤，就化妆吧！“

    我立刻反应过来，微笑着向前走去。

    其他四十九个弟子看见我，就知道顾晨已经把这件事告诉师父了，他们的弱面都带着笑容和光彩。

    我微笑着看着我的弟子，心里更加难过。

    他正忙着带头飞到雾湖。

    在雾的湖中，白色的雾不时浮在水面上，湖水清澈，略冷。

    但我现在不在乎。我跳入水中。

    他聪明得像条鱼，立即沉入湖底。

    在雾湖里，有很多鱼，但它们大多是普通的鱼，只有几种鱼，身体里含有灵气。

    在石字中，这些都含有灵气鱼，煮成鱼汤，大补！

    我一直在水里游泳，突然在我面前发现一条肥鱼。

    是冷雾鱼！

    我正忙着用双手捏着配方，突然出现了一个精神盾牌，盖住了里面的大鱼。

    然后我游到盾牌的一边，提起它，游到水面。

    我出现在水面上，手里拿着一个精神盾牌，护照上满是湖水，两到三斤的大鱼，还在盖子里游泳。

    石头冲向剑，带着盾牌飞回岸边。

    大鱼在盾牌上，没有受到一点伤害，身体就不会失去灵气，煮成鱼汤，味道更美味。

    然后我又躲在水里，不一会儿，我就用盾牌游上水去了，一条冷雾鱼在盾牌里游来游去，悠闲而自满地来回游来游去。

    一次又一次，我钓到了十条新鲜的、肥胖的、美丽的、有雾的鱼。

    精炼时期的五十位弟子已经饿得头晕目眩了。斯通和我现在成了精神厨师。一条冷雾鱼很快就被两只鱼除了鳞，然后被扔进了一个大锅里。我拿出了“红火配方”，四片荷叶一直在锅底燃烧。

    有那么一会儿，有一股诱人的鱼腥味从锅里飘出来，石头和我也是食指。

    一锅鱼汤刚从烤箱里出来！

    门徒拿着盘子和筷子。我给每个人一条冷雾鱼，重约两三斤。

    许多人只吃一个，他们饱了，恐慌。

    也有一些弟子，饿了，但最多吃两个，也有肚皮卷。

    我最惊讶的是石坚，他自己吃了十二块！

    我无法想象他怎么能把这个放在肚子里。

    体育锻炼真的很不寻常，体力远远好于普通人，食物的数量也是普通人的十倍。

    他们比普通医生需要更多的食物！