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第二天一早，天色才麻麻亮，从船舱里最深处传来几句说话声，随后身体渐渐消失。
不多时，方小左的面前就出现了一群穿着自己衣服的家伙。
他睁开眼睛：“你们的衣服干了吗？”
艾尔等人你望望我，我望望你最后说：“我们衣服还没干。发润。”
方小左点点头，自己的衣服给他们穿上根本不合身，如果舞刀弄剑肯定会不行，会直接拌倒在地。
原本方小左还想要讲解下自己的剑术心得，让这群人都开始明白什么是剑，打下一个心底印记。看样子目前是做不到了。
只能够想想别的方法，比如先让他她们打下一些以后学习剑术的基础。
本来最开始谅解，这种东西就像是认识一个东西的过程。不过现在是做不了。只能够从体术上面着手。
他走到这群人的面前，道：“你们看我的动作。跟我一起练习。”
双手向前伸直。垂直双肩，同样双脚也分开与肩同宽，双脚微微向下蹲。腰背不能够弯曲挺直。
坚持三十分钟。
所有的人都照做了。身体紧绷起来，不过几秒的时间很多人就开始有了感觉，身体仿佛正做着距离的运动。而且还不停地重复着。手脚酸软无力，额头的汗水不停地往外冒出来。大腿不停地抖动。
一些人不自觉的的腰背就弯了下去，这是一种折磨人的方法，同时也是一种锻炼人的忍耐力，和体术的方法。
不过痛苦程度和效果比较起来都是比俯卧撑见效快。
三十分钟的时间不算短的，这种训练人体的方法只要坚持十分钟就算了不起，更何况方小左要求的是三十分钟。
所有的人都满头大汗。
“停！”方小左喊道，“不要坐下去，就只能够站着，休息三分钟还有一组。”
方小左稍微有些满意毕竟这些人搞得是没有出现什么过的不满情绪。这些东西出现了，那么所说的报仇通通都是屁话，不值一提。
乔尔罗醒了，从船舱里走出来。看着眼前的场景。装出一副欣赏的目光，才走到舵盘前面，开始行船。
阳光穿透下来，早晨的风清新，一点点变得温热。
方小左再次喊停。“在原地站立三分钟，把你们的衣服拿出来晾晒，准备吃早饭。”
方小左转身走进厨房里，做饭只能够让他自己来了。白星不会，乔尔罗一副大爷的模样，方小左也不放心他。
好歹自己之前打渔的时候，自己做过东西吃，勉强能够入胃。这么想的话其实也就没有任何的问题了。
厨房里的食材充足，至于口味他多放了一些盐。当然肯定会有清淡。而且是那种特别清淡早知道就留下来一个厨师，做饭也不会轮到自己。事事亲为。
将近过去一个半小时。方小左才把饭菜全部给做好。
吃饭肯定就在甲板上了。找来几张桌子拼接在一起。
随后白星也起来跟着帮助方小左。毕竟她的力气还是很大的。
做一些打下手的事情还是轻易办到。好的是并没有出现什么乱子。
桌子上的各人表情各异，白星只是简单的吃了几口。就忍不住放下手中的刀叉。“不好吃……”
她总是憨厚和实诚的，方小左面子上不停地变幻，最后红着脸说：“船上没有厨师，所以我只好代劳了。况且是我第一次做饭……不好吃在所难免，不过如果白星因此不吃的话会饿肚子的。”
那些鱼人看看白星再看看方小左。这两人的对他们来说同样都高不可攀，然而此刻却坐在同一张桌子上。
当然白星的样子让他们忍俊不禁，实在是太可爱了…
方小左最后还是架不住了：“你们当中谁会做饭……比我做的好吃就行。”
没有人回答，除了白星敢真是吐露心神，其他的人那敢，方小左看似很近，其实他们知道，方小左和他们的距离其实很远。
哪怕再平易近人。
“如果没有的话……这样的饭菜可是要吃很久，我也会变着花样来。当然这些都是为了你们的营养健康着想。”
白星简直不敢想象……上次的奇怪口味的汤还可以接受……怎么饭菜就变了……小左大人原来也不是万能的。她噗嗤一笑，就害怕方小左太过厉害了。那么自己以后怎么有机会待在他身边。
“你们快说吧，小左大人做饭不好吃。你们谁做得好一点。就来代劳吧，小左大人不会生气的。”
方小左狠狠地瞪了一眼白星，白星双手捂住眼睛。从手指缝里能够看见她在笑。
“我，我可以做饭！”艾尔鼓起勇气道，应该是饭菜的难吃程度让她决定要反抗了：“我以前就是在饭馆里打工，本来就是厨高级管理员的下手……如果可能得话。我也应该是个厨师了……所以我的厨艺应该会比较好吧。”
方小左虽然面色红了红还是道：“既然你会做饭，你应该早点说出来的，那样的话。我肯定一时间就同意了。”
吃过早饭，方小左带着恶趣味给白星化上丑丑的妆容，做完这些之后，方小左才停下手上的事情。重新来到甲板之上看着他们的训练。
当然训练可不是这样就结束了，依旧痛苦的锻炼体术。
一分力量的获取往往伴随的都是努力回报。没有努力哪有回报再者这些人的年龄已经不小了。从现在开始学习已经慢了。只有通过这种稍微显得极极端的方式给她们学习。
如果将来只是半吊子有什么意思？帮助微乎其微。没有丝毫的意义。