一个下午的时间转瞬即逝，秦真练得兴起，而元宗却是越教越心惊。

    初始时只是觉得秦真是个练剑的好苗子，可教着教着，这才发现，秦真岂止是练剑的好苗子，简直就是一个妖孽。他对剑术的感觉异常敏锐，往往自己一教，秦真很快就能学会。一个下午的时间，秦真已经把二十六个动作学得七七八八。

    非但如此，他不仅完成了自己所要求的形体工整，甚至连“筋骨遒劲”这一步都自行摸索到了。

    所谓筋骨遒劲，就是使组成动作势式的“五骨”每根线条就要具有遒劲。剑术的动作势式仅仅做到形体工整还是不够的，缺乏遒劲，只有皮肉没有筋骨，形体动作就成了空洞欲塌的架势，因此任何剑术“体称劲遒”才能算是形质兼备。

    至于如何才能使‘五骨’具有遒劲，那就要从“骨法”着手。例如秦真刚刚做的“弓箭步前刺剑”这个动作势式。躯干这根线条的遒劲，就在于它的头向上“顶”，颏向里“收”，项背向上拔，胸往外“张”，腰往下“塌”；上肢两根线条的遒劲，则在于它的肩往下“沉”，臂往前“撑”；至于下肢两根线条的遒劲，还在于他的前腿膝部前“顶”，胯外“展”，髋下“沉”，后退膝部后“绷”，髋下“沉”，脚尖紧“扣”，脚跟“登”、“踩”。这样，五根线条都由于肌腱韧带的极力伸缩而处在紧张的状况之下，显出剑拔弩张之势，遒劲也由此产生出来。

    而当年元宗自己学剑做到这一步的时候，可是足足花了两个月。

    “元大叔，秦真，天色已晚，该吃饭了。我去隔壁村子阿婆家买了些馒tou和羊骨汤，吃完再练习吧。”

    元宗捋了捋胡须，笑道：“你的进步很快，但也要注重劳逸结合。”

    “是，元大叔。”

    秦真的心神瞬间松懈下来，扑通一声躺在地上。这一倒，就感觉自己全身酸痛，胳膊都抬不起来了。

    拿着一把那么重的木剑练了一下午剑，秦真完全是靠自己的意志才坚持下来的。

    善柔看着秦真躺尸的样子，捂嘴轻笑。递给元宗一份养骨汤后，善柔来到秦真身边，将他扶起靠在一边的大石头上。

    “善兄，我手抬不起来了，要不你来喂我吧。”秦真看着男装打扮依旧俊俏非凡的善柔，笑嘻嘻说道。

    善柔脸色一红，悄悄看了眼元宗，看他吃得正满头大汗，没注意这边，这才狠狠瞪了秦真一眼，从怀中掏出一块干净的白娟，细心地替秦真擦了擦额头的汗水，然后拿出一根汤勺，舀起羊肉汤喂给秦真。

    喝完一鼎羊肉汤，秦真总算恢复了一些活力。

    “晚上你就不必练剑了，我教你墨家的内功心法，有助于缓解疲劳。而且如果没有内力，除非你剑术通神，否则遇见高手还是要吃大亏。”

    “好！”

    听到要开始修习内力，秦真似乎连满身的酸痛都感觉不到了。

    重新回到土地庙，元宗让秦真盘膝坐下，双手抵于秦真后背。

    “记住行功路线，以后每天按照这个路线运转内力。”

    话刚说完，秦真立即感觉一股暖流从自己背后涌入体内，如同小老鼠般在自己体内不断游走。随着暖流流经不同的位置，元宗也不断解说。

    “人体内有十二经脉，称手太阴经、手阳明经、足阳明经、足太阴经、手少阴经、手太阳经、足太阳经、手厥阴心经、足少阴经、手少阳经、足少阳经、足厥阴经。学武之人若能运气将此十二经脉打通，使内功周转毫无窒碍，那便是练成了上等内功。我这次帮你打通的经脉就是手太阴经，尝试着去控制我留在你体内的真气，让它在你体内自行运转。”

    秦真闭目冥思，整个人精神极度放空。尝试了几次，忽然精神一震，似乎是联系上了那道调皮的真气，脑海中尝试着像控制肢体般控制真气，试了几次，总算成功了。

    元宗松了一口气，擦擦额头的汗水。

    秦真把体内的这团真气变着花样的运行了好几次，这才意犹未尽地睁开眼睛，这时秦真才发现，手太阴经所处的手臂因练剑而产生的疲劳竟是大大缓解。

    “这人体经脉复杂深奥，本应该完全由自己修炼打通。若借助别人之力不仅需要消耗大量内力，稍有不慎还会发生危险。但你如今已经十六岁，错过了修习内功的最佳时刻，只好我亲自来帮你打通一段经脉，以后其他十一经脉，就要靠你自己打通了。”