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第4章 月11日--在害怕成功么?不想考虑成功之后的事么,所以迟迟不去完成
9:21,1清理可以在洗澡时完成,这是一个好的时间段

    2尽量轻柔,其他时间,清清抚摸

    3吃饭间可以穿插笔记