索降项目依旧是老兵组的人先来给嘉宾组演示。

    一号率先抓住一根绳子。

    简单讲解：“握紧绳子面朝墙壁，两条腿蹬出去，利用循环对墙壁进行蹬跳的动作来缓冲下降的速度，这也是索降中最简单容易掌握的一种方法。”

    话音刚落，他人就干脆利落地朝往墙上一蹬，随后连续几个蹬跳，平稳落地。

    【一号

    《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》第138章 索降的三种方法，一条生命绳