三个小姐妹跟在许墨和李清月的身后,五人成群,两个小的就像他小两口的女儿,只有年纪大一些的清芳,才更像他们的妹妹。
当然,这李家村没有陌生人,谁都知道他们之间的关系。
“师父,你们这是干嘛去呢?”
正往海边走之间,对面八个大汉缓缓走来,面带微笑地跟许墨打招呼。
许墨一时间有点尴尬,只顾想着赶海了,把要教他们游泳课程的事儿给忘了。
“哦,趁着今天的天气还行,带着家人去海边赶赶海。这段时间不是大雨就是小雨,她们窝在家里面,都快无聊坏了。”
许墨一边说着,一边在心里想着如何安排他们今天学游泳的内容。
“师父,那我们?”张大勇想了想,最终还是硬着头皮问道。
一晃间许墨教他们游泳课程就过去了五六天,这几天,他们都感觉有效果,前几天学青蛙叫,让他们的肺活量得到改善,一口气能游出去的极限距离,都增加了好几十米。
并且,肺活量的提升,让他们每天都感觉精神抖擞,呼吸顺畅,在游泳的时候,对于呼吸的调节,也平稳和灵活了许多。
看到了效果,他们就对许墨越发毕恭毕敬,心里不敢有轻蔑、怠慢的意思。
“哦,我本来想把她们送到海边之后,再跟你们讲一讲今天的内容。既然在这碰上了,那我就先跟你们说一说吧。”
“前面五六天时间,主要锻炼大家的肺活量和在游泳时候对气息的调整,你们都是游泳的老手,对于这些东西,内化的很快。因此,不用像游泳新手那样需要大量的时间去消化这些东西。”
“所以,从今天开始,大家就得开始练习憋气了。”
“一个人的游泳技术究竟如何,主要有三大因素作为衡量标准,一大因素是体力,如果一个人拥有无限的体力,又掌握了游泳的基本技能,我们就可以理解为,他能一直在水中游,不会停止,那就像鱼一样了。这一点,你们没有异议吧。”
“嗯嗯,没有异议,不错,如果我们能拥有生生不息的体力,游泳技术就可以说直接到顶点了。不过,这好像不可能吧!”
许墨点头道:“当然不可能,只要是人,游泳的时候,总归会出现力竭的情况。我们所能做的,就是尽最大能力提升自己的体力。掌握了更强的体力,那也就是掌握了游水的距离,你的游泳技术,自然而然就是更厉害的。”
“第二大因素,那就是憋气的能力。憋气这个能力,是直接将游泳从水面上拉到水面下来看了。如果不进行潜水的话,那也就没有憋气一说了。憋气潜水,很多时候对我们来讲,意义更大。”
“尤其是你们作为水手,有时候需要打捞,有时候需要救人,潜水,那就是必不可少的技能。”
“第三大因素,是换气的能力,如果你掌握了厉害的换气技巧,就等同于将你在水下憋气的能力提升到一个更高的层次。”
“换气厉害,憋气时间就长,憋气对潜水来讲只是治标,并不治本。要想获得厉害的潜泳能力,在水下憋气时间更长,换气肯定是治本之法。”
“当然,换气肯定是得等到训练了憋气之后才进行的,我们今天还讲不到。今天主要说说憋气。”
许墨之所以提到换气,也是为了增加这些人的期待感,让他们知道,后续的课程,他还有得传授,给他们希望,让他们不要着急。
果然,说完这番话之后,几个人脸上立刻露出了惊喜地笑容:“嘿嘿,跟着师父学完课程,我们的游泳技术,肯定能取得很大的进步。那时候,我们就应该可以到海漩涡里面游一游了!”
许墨不在意他们的窃窃私语,继续道:“对于憋气的训练,也分为几个阶段,今天第一个阶段,是吸气,能在水下憋气多久,还要看自己吸入肺里面的氧气有多少。所以,你们先练习深呼吸储存氧气,憋气就是一个释放的过程……”
其实这个道理大家都懂,只不过,以前从来都没有让将这形成理论,进行系统性的训练。
大家也都尝试过吸气以尽可能提高憋气的时间,但有不少游泳高手,其实吸气的方式并不正确。
许墨讲了一遍正确、平稳的吸气,更多得将氧气储存在肺部的方法,然后就开始示范。
示范了好几遍之后,他就吩咐八个徒弟道:“好了,你们现在就到小池塘训练吧。今天我要赶海,就不去跟着打扰你们训练了。有什么问题,等明天一早咱们再讨论。”
“姐夫,你可真厉害啊。”看着八人往小池塘边走去的背影,李清芳满脸堆笑,“他们都是咱们村子里面最厉害的水手,可你的游泳技术比他们还要强很多,你都当他们的师父了。”
李清芳不这么说,许墨还没觉得有啥,听她这么一说,他倒是油然而生一种自豪感。
“呵呵,我也未必就比他们厉害,他们非要拜我为师,我也没有办法啊!”
许墨揉揉清芳的头发:“走吧,潮水慢慢退了,正是该赶海的时候。”
很久都没有赶海了,许墨也有一种久违的感觉,接下来,他如往常一样,在沙滩上面画出一个个圆圈。
小丫头们看到这些圈之后,下意识地反应就是,这底下一定有东西,于是,都开心地争着抢着要挖。
“咳咳,抢什么抢,圈圈多的很呢,还担心你们没得挖啊?”
很快,李清月和李清芳就挖了两个大蛏子,李清灵挖了一个大海螺,李清雾则是挖出一个小花蛤。
挖这些圈圈,就好像是开盲盒一样,她们都知道这圈圈下面肯定有东西,但就是不知道这下面是啥,这就很能勾起人的好奇心。
小清雾有点不服气地嘟嘟嘴:“哼,咋就我挖了一个很小的东西,我还要挖,肯定能挖到大的。”
吭哧吭哧几铲子,小清雾尖叫了起来:“哇,快看,独臂的螃蟹,你们快看啊,这只螃蟹,只有一个大爪子。另一个爪子,好小啊!”