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第123章 李梅娜的战术
    训练馆外,两个记者守在门口,拿着相机,已经等了一整天。

    记者A打了个哈欠,“什么都拍不到。”

    记者b看着紧闭的大门,“连个人影都没有。”

    记者A:“听说连窗户都封了。”

    记者b拿出手机,打开虎扑论坛,【国家队封闭训练第一天】

    “李梅娜到底在练什么?”

    “消息完全封锁,”

    “记者都进不去,”

    “肯定在憋大招,”

    “会不会是全场紧逼?”

    “不可能,我们体能跟不上美国队,”

    “那会是什么?”

    “可能是特殊防守战术,”

    “针对科比,詹姆斯,韦德的,”

    “李老板肯定研究透了他们,”

    “期待三周后揭晓。”

    记者b给同伴看,“网友都在猜。”

    记者A叹气,“我们只能等,”

    两人继续守着,但大门一直紧闭,

    ……

    下午两点,训练馆内。

    球员们已经打了四组对抗,累得话都说不出来。

    李梅娜吹哨,“午休时间,一个小时,”

    “三点继续。”

    球员们拖着疲惫的身体,走向隔壁食堂。

    篮协准备的营养餐,鸡胸肉,牛肉,蔬菜,水果,高蛋白,低脂肪。

    易建联夹了一块鸡胸肉,“没味道。”

    朱芳雨:“忍着吧,”

    “三周而已。”

    王仕鹏:“感觉像三年。”

    刘炜笑了,“才第一天,后面还有二十几天。”

    陈江华趴在桌上,“我不行了。”

    姚明走过来,端着餐盘坐下,“习惯就好,”

    “我在NbA就吃这些。”

    王治郅也坐下,“职业球员都这样,”

    “想赢,就要付出代价。”

    球员们不说话了,低头吃饭。

    食堂里很安静,只有餐具碰撞的声音,和偶尔的交谈。

    ……

    晚上九点,一天的训练结束。

    球员们瘫坐在地上,汗水湿透了地板。

    李梅娜站在场地中央,“今天到此为止,”

    “回去休息,”

    “明天早上五点,”

    “继续。”

    球员们站起来,“是。”

    拖着沉重的步伐,走向宿舍。

    走廊里,朱芳雨对易建联说:“我快死了。”

    易建联:“我也是。”

    王仕鹏:“但有效果,”

    “你们感觉到了吗?”

    “我们的节奏越来越好了。”

    刘炜点头,“是啊,”

    “最后一组对抗,”

    “我已经不需要看秒表了,”

    “身体自己知道什么时候该启动。”

    陈江华:“这就是李教练说的本能反应?”

    王仕鹏:“对,”

    “再练两周,”

    “我们会更熟练。”

    球员们回到宿舍,倒头就睡,连澡都懒得洗。

    第二天,凌晨五点,训练馆。

    李梅娜在战术板上写下三个字:墙、伞、镜。

    球员们站在下面,汗水还没干,刚跑完30圈。

    李梅娜转身:“这是我们的三种防守,每个死球后切换,让美国队永远猜不透。”

    王仕鹏举手:“为什么要切换?”

    李梅娜看着他:“因为他们磨合时间短,每次切换,他们都要重新沟通,重新安排战术,这会浪费他们的时间,也会增加他们的沟通成本。”

    她在战术板上画图:“墙,就是2-3联防,姚明一只脚踩禁区线,守心脏位,不出来。”

    姚明点头。

    李梅娜继续画:“伞,就是1-3-1半场夹击,孙悦在最前面,干扰传球线路。”

    孙悦握紧拳头。

    李梅娜画第三个图:“镜,就是人盯人,但弱侧提前协防一步,预判突破路线。”

    她放下笔:“现在开始练习,我喊口令,你们切换,必须在两秒内完成。”

    李梅娜吹哨:“墙!”

    球员们迅速站位,姚明踩禁区线,其他人散开,但有人慢了。

    “不够快!再来!”

    李梅娜吹哨:“伞!”

    孙悦冲到前面,其他人站三角,姚明守篮下。

    “镜!”

    所有人找到假想对位,贴身防守。

    一遍、两遍、三遍……汗水滴在地板上。

    十遍、二十遍……越来越快,越来越流畅。

    ……

    第五天,李梅娜在战术板上画复杂的图。

    “这个战术叫‘狼牙棒’,来自西班牙国家队,他们用这个战术击败了美国队。”

    球员们竖起耳朵。

    李梅娜画出五个人的站位:“姚明低位左侧,易建联高位右侧,刘炜弧顶持球,朱芳雨和王仕鹏两个底角。”

    她继续画:“第一步,易建联上提,给刘炜做挡拆;第二步,姚明从低位顺下;第三步,王治郅从弱侧过来,再给刘炜一个背后掩护,然后外拆到三分线。”

    易建联:“两次掩护?”

    李梅娜点头:“对,这就是精髓,连续掩护,撕裂防线。”

    她拿起红笔:“这个战术有四个选择。第一,对方中锋收缩,王治郅外拆三分;第二,对方中锋跟出来,姚明顺下暴扣;第三,对方包夹刘炜,底角空位三分;第四,什么都没出来,姚明低位单打。”

    球员们开始演练,先慢动作走一遍,记住每个人的跑位,然后加速,按照比赛节奏来。

    一遍、两遍、三遍……配合越来越流畅。

    刘炜传球,王治郅接球出手,篮球入网。

    “好球!”李梅娜点头:“继续。”

    十遍、二十遍……直到不需要思考,身体自己就能做出来。

    ……

    第七天,实战对抗,红队vs蓝队,画面快速切换。

    刘炜持球在弧顶等待,还剩12秒,打手势:“狼牙棒!”

    易建联上提挡拆,姚明顺下,王治郅背后掩护外拆,刘炜传球,王治郅三分,进。

    蓝队反击,陈江华快速推进,但红队三人已经退防,快攻打不成。

    李梅娜喊:“墙!”

    姚明踩禁区线,其他人收缩,蓝队突破被姚明封盖。

    下一回合,李梅娜喊:“伞!”

    孙悦上前逼抢,球到角落,两翼夹击,传球失误。

    再下一回合,李梅娜喊:“镜!”

    人盯人防守,易建联提前协防,对手停球,传球被断。

    球员们汗流浃背,但专注度极高,每个动作都精准,每次配合都默契。

    ……

    第十五天,训练强度达到极限。

    凌晨五点30圈热身,六点到八点200个三分,九点到十二点战术演练,下午两点到六点实战对抗,晚上七点到九点体能训练,九点到十点录像分析。

    球员们累得说不出话,瘫在地上,汗水湿透了地板,但没有人抱怨,没有人放弃。

    易建联的二次点抢成功率从60%到90%,刘炜控制节奏不看秒表,身体自己知道什么时候该启动。

    姚明低位单打更有耐心,会等队友跑位,会观察包夹,会及时分球。

    孙悦防守臂展干扰,脚步跟上,模拟科比的陪练投篮命中率下降15%。

    朱芳雨和王仕鹏三分命中率稳定在42%,电梯门战术几乎百发百中。

    球员们的眼神从疲惫变成坚定,从怀疑变成自信,从个体变成整体。

    ……

    第二十天,球员们已经完全适应。

    高强度训练,慢节奏进攻,三口令防守,二次点抢,狼牙棒战术,垃圾话心理战,所有战术都已经刻进骨子里,不需要思考,身体自己就能反应。

    李梅娜在场边观察,记录数据,看着球员们在场上一边喷垃圾话,一边跑战术,满意地点头:“可以了。”

    “只差一步,最后的实战测试。”

    ……

    第二十四天,凌晨三点,国际机场。

    一架私人飞机缓缓降落。

    舱门打开,十个人走下飞机。

    清一色的黑人和白人球员,身高都在195公分以上。

    为首的是一个白人教练,拿着文件夹。

    李梅娜站在停机坪上,姚明和张卫平陪在身边。

    白人教练走过来,伸出手:“李老板,好久不见。”

    李梅娜握手:“谢谢你来,迈克。”

    迈克是湖人发展联盟的主教练,这十个球员都是湖人发展联盟的精英。

    迈克笑了:“老板亲自打电话,还包机接我们,我怎么能不来。”

    李梅娜看着这十个球员:“他们都是什么水平?”

    迈克:“都是发展联盟的全明星级别,有三个今年有机会进入NbA,身体素质、速度、投篮都是顶级。”

    李梅娜点头:“很好,今天就要麻烦你们了。”

    迈克拍了拍胸脯:“老板放心,我们会全力以赴。”

    三辆大巴车已经在等候,所有人上车,直奔训练馆。