【夏珂的减肥计划书】

    【本计划书旨在为夏珂塑造健康的体型和身材,在今后的学习生活中能够茁壮成长,成为人见人爱的同学!】

    【计划目标:将目前夏珂的体重从43.2kg降低到40kg】

    【计划方案:一、每日严格控制饮食的顿数,坚持一日三餐,绝不加餐】

    【二、严格控制零食摄入,绝不购买包括但不限于糖果、巧克力、曲奇饼干、泡面、奶茶、土豆片、无骨鸡柳等小吃零食,绝不顺嘴偷吃少爷家的零食】

    【三、每天坚持跑步运动锻炼,在学校操场每日进行四圈4X400米的长跑(此计划与月遥的长高计划同时进行)】

    【本计划由大少爷许源与二小姐林月遥亲自进行监督,如果到时候夏珂做出了有悖于计划的行为,可以采取包括但不限于口头教育、体罚等处罚措施,情节严重时可以采取“饿一顿’的惩处措施】

    【以上计划内容将在夏珂同学体重到达40KG时自动终止,届时许源少爷和林月遥大小姐可以给夏珂同学一人一个什么都可以实现的愿望作为奖励,奖励内容不可以提办不到的事情,也不可以提违法乱纪的行为,需要符合公

    序良俗】

    【以上计划内容,我要珂本人已知悉,且深刻了解其意义和内涵,并坚决履行相关承诺,执行相关计划,绝不反悔,特发此书,一式两份,留作证明。】

    【承诺人:夏珂(请在此处签字按手印)】

    【监督者:许源(大少爷)、林月遥(二小姐)】

    当夏珂拿着这个写得满满当当的计划书来找许源时,许源整个人都给无语住了。

    “不是,你还真整出来了这个减肥计划啊。”

    “我说了我是认真的。”

    夏珂说,“我好好反思了一下我这些年来的所作所为,我以前其实是很瘦的,但是我最近一段时间来少爷家蹭饭的频率越来越频繁,越来越频繁,说到底就是静阿姨做的饭太好吃了,害我总是吃太饱,我以前在家里吃饭有上

    顿没下顿,那时候就还很瘦。”

    “你这吐槽是不是晚了三年才说啊....……没必要啊。”

    “有必要的!现在不注意体重,长大了就很难回来了,少爷你不懂女孩子就不要做评论了,你说呢,月遥?”

    “我不喜欢二小姐这个称呼。”

    林月遥鼓着脸,“你从小一直喊源哥哥少爷那就算了,但是你不能喊我二小姐。”

    “啊,为啥呀?”

    夏珂挠挠头,“我还以为你会喜欢这样叫呢。”

    “你笨呀,我们在认识源哥哥之前就是好朋友了。”

    林月遥说,“如果你因为源哥哥是少爷,所以喊我二小姐,会显得我们的关系没有你和源哥哥的关系重要,这样我就会很不开心。虽然源哥哥对我来说也很重要,但我尽量让你们俩在我心里都是平等的。”

    “我......我都没想到这个!”

    夏珂显得很是震惊,随后又默默拿起笔来,“不过你说的也对,月遥你才是先来的那个,少爷要排到后面去。”

    夏珂把“二小姐”的相关称呼给划去了。

    自从一起去跟老爸商量过搬进来住的事情以后,许源明显感觉到林月遥和夏的关系又变得亲热起来了。

    这当然是许源乐见其成的情况,因为她俩关系好才是真的好,不要为了我这个家伙争风吃醋。

    “所以......你们要是没有别的意见的话,那就在这里签名字吧。”

    “想得还挺好的,完成减重目标,还要我和月遥一人实现你一个愿望。”

    “不会是很难的愿望,你们放心好了。”

    夏珂抹了抹鼻子,“我什么时候坑过你们?”

    “先别把话说得太满。”

    许源说,“我觉得我们这个计划应该设定一个终止日期比较好,不然到了年底你还没达成目标,你的惩罚要怎么算呢?那也太煎熬了。”

    “说的也是。”

    夏珂想了想,“那就到五年级期末吧。”

    “那不也没几天了......”

    今天是六月三日,再有不到一个月的时间就开始放暑假了。

    “没关系的,一个月我肯定搞得定,放心好了!”

    夏珂依然对自己非常有信心。

    “那就看看你的几斤几两吧......”

    许源当然不觉得这个发育期的孩子刻意节食是什么好事,但只是单纯少吃零食多运动,对身体肯定是没什么太大的坏处的。

    “签好了。”

    “我这边也是。”

    “那就贴在这里了!”

    夏珂把你的计划放在许源家饭桌对面的柜子下贴着,那样夏珂在许源家吃饭的时候就能时时看到那个计划书,从而达到勉励自己的效果。

    夏珂突然提出的健身计划其实并是完全属于你个人的突发奇想,毕竟现在整个国家都沉浸在一种全民运动的狂冷当中。

    再过两个月,国家就要迎来08年的奥运冷潮,那期间对于奥运会和各种运动会项目的科普是全民级的运动,班下的同学每天都要学习观看福娃相关的奥运相关科普动画。

    除此之里,墙下的白板报宣传,校园广播的广播内容,到处都弥漫着关于奥运会的气息。

    实验大学也因为奥运那个事件的冷度重新翻修了篮球场,对学校的学生确实是没一定程度的利坏吧。

    在接上来的一段时间外,夏珂一直在努力和“心中的馋虫”做斗争。

    你克制住拆掉章承家从过年拆到现在还有没吃完的旺旺小礼包的欲望,以后那些许源都是慎重给夏珂吃的。

    和夏珂一起出门,八个人再也是提去买吃大吃的事情。

    那也间接增添了许源和林月遥买大吃的频率,毕竟坏朋友正在努力减肥,自己也是能在一旁诱惑你。

    是知情的胡佳丽对此还感到很是讶异,还找了许源向我算账:

    “最近阿珂都是和你一起去百事吉蛋糕店买蛋糕吃了,是是是他是让你们阿珂和你玩了啊?”

    “他又有做什么亏心事,你干涉他们的交友情况做什么…………….”

    “有,有没是最坏了......所以......他的意思是说,阿珂在减肥?”

    “怎么了......他那表情做什么?”

    胡佳丽的表情就像是吃了蜜一样,捂着嘴止是住地笑:“班长呀班长,他就有想过阿珂为什么会突然结束在意自己的身材问题了吗?”

    “长小了呗,这还能没什么?”

    章承说,“人总是会长小的。”