清爽，舒适，没有丝毫的酸痛，浑身上下，充满了力量感，甚至可以明显的感觉到自己的力气增加了一些。
这就是在炸响传出之后，沐晨的感觉，他感觉自己的状态，前所未有的好。
在听到沐晨体内传出的炸响之后，卡普咧开嘴笑了，他站起身来，对着沐晨说道，“再做一百个就停吧，巩固一下成果，记住，只能做一百个！”
“好！”虽然疑惑卡普为什么只让自己做一百个，而不是趁热打铁继续突破下去，但是经过卡普方才对自己的点醒，他对于卡普在训练时所说的话，还是很信服的。
三分钟之后，沐晨做完了一百个俯卧撑，虽然有一点疲累，但是比以前的自己要好上一些。
“走去客厅的沙发上休息一下！”卡普对着沐晨说道。
“啊？”沐晨疑惑的看着卡普，不明白这个都能把自己半大的孙子一个人丢尽深山老林里的老头，怎么对自己的训练如此的宽松。
“哈哈，你小子，是不是感觉现在充满了力量？”看着沐晨疑惑的表情，卡普大笑着说道。
沐晨点了点脑袋，没有向卡普隐瞒自己的状态。
“那只是假象！”卡普摇着脑袋说道，“突破极限的时候那些酸痛真的能一下子全部不见了？”
“突破极限之后，身体会重新升起一股子力气，让你再做一百个，是要让这股力气，彻底的流入到身体中去，你现在身体不痛不痒，是因为你的身体正在吸收那股力气，若是现在把那股力气耗光了，刚才的极限就白突破了！”
“我明白了！”沐晨点着脑袋说道，“等于我现在是在吃饭，饭吃进肚子，才算是我的东西，倒掉了，就没有了！”
听着沐晨的比喻，卡普点了点脑袋，“话糙理不糙！”
躺在客厅的沙发上，沐晨闭上了眼睛，意念一动，斩魄刀所存在的黑暗空间在他的脑海中呈现出来。
——残破的斩魄刀（未满足晋升条件）
——意识空间（消耗能量点数：10）
——剑术指导（开启中）
——特殊属性：冰轮丸
——能量点数:7
看着斩魄刀旁边的屏幕上所展现出来的数据，沐晨裂开嘴笑了，“没想到突破一次人体极限，竟然会给5个能量点！”
沐晨可是记得，自己早上出门的时候，所剩的能量点数，就只有2点了，平时训练一天下来所积攒的能量点数，也不过2—3点，绝对不会有5点这么多。
“看来，今天就可以再次开启意识空间了！”沐晨在心里想到，意识空间能不能消除身体的疲惫，沐晨很想知道这个答案。
如果意识空间能够消除自己身体的疲惫，那么在现实的训练中，沐晨就可以在突破极限之后进入意识空间恢复身体的状态，节省下来的休息时间，也可以使自己更快速的变强。
从斩魄刀的黑暗空间中退了出来后，沐晨没有睁开眼睛，而是闭着眼睛休息起来。
一个小时后，卡普一拳砸在了沐晨的脑袋上，“臭小子，还不起床！”
砰！
沐晨睁开了眼睛，第一件事去抱自己的脑袋，卡普的拳头不重，但是却很生疼，被砸重的地方，如同蚂蚁啃噬一般。
沐晨才刚一伸手，胳膊上就传来了抽痛感，他这才发现，自己的双臂，竟然肿了，比平常的时候，粗大了一拳，皮肤也变得通红，而且整个身体都充满了酸痛感。
“感觉怎么样？”卡普看着沐晨有些发愣的样子，出声问道。
“很疼，浑身酸痛，而且整个身体都很沉重，感觉像要散架了一样！”沐晨老实的回答道。
卡普拍了拍沐晨的肩膀，“这就对了，这才是你身体的真实状态，不过不碍事，习惯了就好，我们继续训练！”
沐晨平静的点了点脑袋，然后拖着自己沉重的身体，向着小院内走去。
“这次做蹲起训练，记住我刚才的话，极限来临的时候，不要分心！”卡普站在沐晨的对面，认真的说道。
“嗯！”沐晨点了点脑袋，他的双臂伸直，双腿颤抖着向下蹲去。
看着沐晨发抖的身体，卡普皱起了眉头，他对着沐晨吼道，“速度快，你这样慢吞吞的，要到什么时候才能够突破极限！”
沐晨没有说话，他闭上了自己的眼睛，紧咬着牙，一下子蹲了下去。
“嘶……”即便沐晨已经做好了准备，但在他下蹲的那一刹那，双腿肌肉挪位一般的抽痛感，还是让他倒吸了一口凉气。
卡普没有说话，而是站在沐晨面前，面无表情的看着他。
沐晨也没有说话，在倒吸了一口凉气之后，他又迅速的站起，然后下蹲，动作和平时训练时一模一样，只是从微皱的眉头上可以看出，沐晨的痛苦，没有丝毫的减弱。
这一次突破极限，所用的时间比沐晨想象的要成，他本以为，以自己目前的状态，突破极限应该是很快的事情，没想到却愣是花费了半个小时，他才再次突破极限，浑身上下那种酸痛的感觉，消失的无影无踪。
“回房间休息吧，早上的修行到此为止，一会我叫你！”在沐晨又接着做了一百二十个蹲起之后，卡普对沐晨笑着说道。
“好！”沐晨点头答应。
回到自己的房间后，沐晨并没有急着去床上躺着，他站在原地，意念一动，斩魄刀所在的黑暗空间在他的脑海中呈现。
“开启意识空间！”