“啪!”
电子发令枪响。
就在这一刹那,杨卓如同炮管里的弹药,直接飞了出去。
伴随着的是响~亮的脚步声。
强劲有力。
这一枪是爆发式起跑,起跑时爆发出的力量很大,所以钉鞋和跑道-的摩擦声也很大。
犹如发动机的轰鸣。
“噗噗噗噗。”
声音越来越远。
李庆看着杨卓跑向终点,脸上浮现出满意的神色。
经过这几年的调整和训练,杨卓的跑步姿态已经趋于完美。
看高速摄像机拍下来的视频,无论是双腿的绞剪,前脚掌的扒地动作,还是摆臂动作,都是赏心悦目的。
当然。
不是说就只有杨卓的跑步姿势趋于完美,很多顶尖运动员的跑步姿态都很完美。
都是最符合自己身体素质和技术路线的。
杨卓现在是两种路线。
一种是爆发式起跑,全程高速爆发。
这个路线对身体素质的要求极大。
比较刚猛,容易受伤。
而且必须要有超强的耐力做支撑,否则米,甚至米不到就会疲软,后面会被人轻松超过。
但只要耐力够强,爆发够高,效果也是显而易见的,成绩会非常好。
另一种是前程稍微收一些,中后程靠着强大的速度耐力,克敌制胜。
核心就是稳。
这个路线是杨卓一直用的,也是用成绩证明了的。
好用。
片刻后。
杨卓跑完米后,慢走着折返回来。
“教练,咋样?”
“你自己看看吧。”
刚才这一枪用高速滑轨拍摄了下来,留着给团队研究杨卓跑步技术用的。
杨卓走到一旁,坐在笔记本电脑前回放刚才跑的这一枪。
先正常速度看了一遍,接着用倍速反复观看。
看了几遍后,他蹙起眉头。
随后又从电脑里找出阿萨法鲍威尔的视频,慢放反复观看。
总感觉哪里有一丝丝的不对劲儿,但又看不出来。
见状,李庆疑惑地问道“小卓,有什么不对吗?”
“不知道,只是感觉有点不对,但没看出来,我去跑跑看。”
说完杨卓就起身回到了跑道上。
俯身起跑。
跑了几十米,回来,再起跑。
途中不时的加速减速。
场边的李庆,助理教练等人面面相觑。
“李指导,杨卓这是在干嘛?”
“我也不知道,他看了一遍刚才的录像就这样了。”
说完,李庆也看了看刚才的录像,又看了看鲍威尔的录像。
没看出哪里有不对劲儿的地方。
杨卓的跑步姿态也很完美,并不比鲍威尔差。
另一边。
杨卓正在奔跑,前脚掌扒地,增加向前的动力。
“噗噗噗。”
高速跑了几步后,杨卓又慢速跑,心思全都在自己的跑步姿态上。
这样反反复复,研究了半个小时。
还是一无所获。
场边。
不只是李庆他们,就连于伟力和冯舒也过来了。
“这孩子不会魔怔了吧?”
于伟力忍不住嘀咕了一句。
他还是第一次见杨卓这样。
李庆眉头紧锁“他肯定是感觉自己的技术有些问题,但又暂时找不到,所以才会这样。”
“应该是。”
冯舒勇很认同地点点头,继续说道“自己瞎琢磨也不行啊,让他停下来,说说到底是啥情况,咱们一起研究。”
杨卓可是国宝。
他出了问题,国内的体育迷们还不闹翻天啊。
过了一会儿,杨卓满头大汗的回到场边。
用毛巾擦了擦汗后,又喝了两口水。
这时,冯舒勇关心地问道“找到问题没?哪里感觉不对劲儿?”
“呼”
杨卓喘着粗气,神色平静地摇摇头“我也说不上来到底是哪里不对劲儿,就总感觉还有可以提升的地方,只是暂时找不到。”
听到这话,一群人全都松了一口气。
只要不是出问题了就行。
“小卓,我们知道你追求上进,但到了你现在的水平,再想提高成绩就没那么容易了,不能急于求成。”
于伟力苦口婆心,生怕杨卓急躁,影响到心态。
杨卓笑了笑“冯指导,于指导,你们不用担心,我只是找找问题而已,不会钻牛角尖的。”
他不是个会钻牛角尖的人。
现在找不到问题,就不去管它。
说不定哪天灵光一闪就知道了。
休息了一会儿后,杨卓照常训练。
场边一群人边看边聊天。
于伟力越看越欣慰“外界的人,往往把杨卓的成就归咎于天赋,都忽略了他的汗水,思考和上进心,现在到了世界之巅,但还是想着提高自己,这在武侠小说里,就是武痴吧?”
杨卓现在是男子百米世界纪录的保持者。
而且是第二次创造世界记录。
可以说是目前,全世界最顶尖的短跑运动员,一定会被写进华夏,亚洲,乃至世界的田径历史。
即便这样,也并没有骄傲自满。
而是寻求提高。
“是啊。”
李庆作为主教练,是感触最深的“前几年,他的训练量一直很大,从来没有叫苦过。最关键的是他有主见,会思考,从不无脑训练,而是根据自身的反馈,不断调整训练的方式方法,强度,这是很多运动员不具备的。”
很多运动员训练,就盲目的,死板的训练。
也不管有用没用,就机械的训练,往往事倍功半。
而杨卓会一直跟李庆沟通,感觉哪里需要加强,哪里的训练量需要减小,等等。
这能极大程度提高训练效果。
“我有预感!杨卓的成绩还能提升,说不定用不了多久就能跑进秒。”
冯舒勇既期待又兴奋。
而李庆则是心里暗暗嘀咕。
杨卓用爆发式起跑全力跑的话,现在就能进秒。
如果再加上赛场环境的刺激,对手的压力等等,说不定成绩还能更好。
只不过,现在还不能说。
杨卓练爆发式起跑的事大家都知道,但除了李庆和他自己,没人知道具体能跑多少秒。
这是最后的底牌,还没到掀开的那一刻。
与此同时。
南云省。
呈贡体育训练基地。
国内有名的中长跑,短跑运动员都在这边冬训。
甚至还有很多省队的新人。
田径场。
粤省今年刚被提拔进省队的一个短跑新人,正在埋头训练。
不是别人,正是刚岁的苏丙田。
他在今年的城运会米决赛上以秒的成绩拿到了第,作为新人,这已经很不错了。
毕竟以前只是在体校训练,而且还很年轻。
场边。
张培蒙和赵阳边休息边看苏丙田训练。
“阳子,你觉得他有潜力不?身高是不是矮了点?”
赵阳摇摇头“我哪知道,但身高也还好吧,矮点就走高步频的路线啊,而且,他光是在体校训练就能跑进秒,有点厉害了,在这边冬训三个月,肯定会有大幅度的提高。”
“靠!要是几个月就追上我了,那我也太丢人了,不行,训练去!”
张培蒙有了危机感。
不想被一个新人追上。
见他去训练,赵阳也跟着站起身。
训练。
苏丙田没想到自己的到来给这俩人带来了危机感,知道也不会在意。
他的偶像是杨卓。
希望有一天能跟杨卓一起跑接力。
更希望有一天能跟他在世界赛的赛场上同场竞技。
所以,他要努力!
要变得足够强!
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