如《新世界》所说：

    ‘如果你可以完全接受不知道自己是谁这件事情的话，那么剩下来的就是你是谁的真面貌了——那个在人性之后的本体，纯粹潜能的领域，而不是一些已经被定义了的东西。’

    当你完全处于临在的时候，便是最有力量最有效率的时候。

    如果你自己认为你是什么人，那么只是你小我要让你认为的。

    当你不给自己定义时，便没有小我和自我，只有当下。

    放弃定义，对自己及他人。

    这也是为什么好多博主说，活在终点。

    活在终点是你当时所处的感受和画面里，那时你便不是你，因为对于未来，小我是无法分辨的，那时也是你频率最高的时候。

    小我是病态的，当你自认为你对未来期望的显化，感觉期望过高从而怀疑时，那是小我所想你看见的，它想寻求受苦，但受苦又会磨灭它。

    一切都毫无意义，一切又都赋予意义，因为所有的意义都是你赋予的。

    你可以轻松的得到你想拥有的一切，只要你觉得你值得。

    当你发现，以前小我掌控时的情绪爆发，到现在没有那么大的波动，任它来和去，那么这才是修，你会感受那股情绪，让思绪在脑海中浮现，去仔细感受，但不会加以评判，那便是所得。

    宇宙给予的礼物是你的成长，显化只是附带的奖励，它会在恰当的时机展现在你眼前。

    所以不早不晚，一切刚刚好，宇宙比你更懂自己。

    而显化后，又将进入新的旅途。

    你可以看到他人的负面情绪，从而确认，那是对方的小我，并不是真实的，没有什么是真实的，只有你认为是真实的才是真实的。

    宽容他人，宽容的不是对方，而是对方的小我，宽容被小我控制的对方。

    这些所得才是真正宝贵的，难能可贵的往往不是外物，而是你修的过程。