今天父亲聊天说了一句话，提醒了我。

    他说：‘人最怕坏事。’

    其实不是怕坏事，而是满怀期待之后的希望落空。

    就算如你所想，你显化不成功，又谈何失败？你没有任何损失。

    何不坚定往前，握住好的结果。

    小我想掌控一切，不管是人事物，而当你发现掌控不了就会产生焦虑和恐惧，这便是小我所想让你看见的。

    为何对未来恐惧，因为未来脱离了小我的掌控，它只有过去没有未来，使它无法操控你的情绪，从而让你感觉惧怕，以此来顺从它的掌控，畏惧未来。

    能量是你本身所拥有的，它可能只是觉得自带的，甚至都不知道是什么，所以你能通过能量去显化。

    我发现当我稳定下来时，甚至都没有说话，已经让争吵的人逐渐安静了下来。

    你在和小我争夺情绪的掌控权，而情绪是它唯二仅有的。

    所做的无疑是与小我抗争。

    不要用你的能量试图改变他人，因为他人未觉醒终究是被小我所控制的，你用你的高频能量影响他人的小我，其实是在压制对方的小我，如果他自己没有觉知，还是会反弹的，因为他觉得他的小我便是他。

    也许有一天会觉醒，但不是现在。

    如果你受到能量的拉扯，其实也是过去在和你拉扯，只有一点点撕裂你的过去，你全新的能量才会越来越稳定。

    还不如当下放首好听音乐，缓解一下心情。

    而且你攥得越紧，越容易流失，还不如顺其自然。

    这也就是所说的无为，顺其自然并不刻意。

    不要帮助他人透过小我，表达对方的本意，因为等对方小我反应过来时，会更加攻击他人，以达到对方小我的正确性。

    既然小我想要受苦，不如主动受苦。

    受学习之苦，受健身之苦，受创业之苦，受主动之苦，受不去控制之苦。

    即使你不去受苦，小我也会让你受思绪之苦，受自我贬低之苦，受往日经验之苦，受情绪之苦。