“你刚才…不是都说了吗？”</p>

    大家有点迷茫。</p>

    方淮笑了笑，抬起手指，扫了扫整个健身房，道：</p>

    “刚才特勤队的健身房器材，就算是赞助的，也花了不少钱吧？”</p>

    曹毅点了点头：“三十几万。”</p>

    方淮这才看着健身房，比赵金成更加心疼道：</p>

    “对啊，这条件，是很多基层中队梦寐以求的，我听说，人家县中队，买台跑步机都申请了一个月。</p>

    而我们，有八台，而且都是宽带跑步机。</p>

    但今天早上我上来挨个检查，靠墙的两台机器，都坏了。</p>

    力量组合训练器，好多地方都锈了，该上油的地方也能看到润滑油干涸的痕迹。</p>

    这个造价不低于训练塔的健身房，却成了我们中队下雨才会用上的备用训练场。记住网址m.</p>

    咱们太依赖老式的训练方式了，或者说，是习惯。</p>

    实际上，这些器材是国外消防员主要的力量训练方式。”</p>

    刚才还恭维方淮的孔祥忠，一下不高兴了。</p>

    “咱们国家现在还穷，我们这些苦哈哈的消防兵，训练上，和国外那些到处收费的消防员，能一样金贵吗？我们就是拿砖头，也能训练！”</p>

    一训练就喜欢吹牛的陈郑海也立马来了兴趣：</p>

    “对啊！人家那身体多金贵？听说美国的消防员，一个月，一万多美元！</p>

    七万人民币！</p>

    咱们，就算高点，按三千算！还不到人家20分之一！</p>

    我们这一身，还顶不上人家一个零件值钱！”</p>

    “卧槽…这么高？”</p>

    许多人都惊了。</p>

    “那，咱们国家消防退伍了，能去国外当消防员不？”</p>

    “对啊！咱们消防是兵役制，训练这么苦，肯定不比他们的消防员差！去了美国，那得拿多高的工资？”</p>

    这话一出，曹毅不乐意了。</p>

    这特么不是给他这个指导员增加工作压力吗？</p>

    脸也垮了，大声道：“诶诶诶，训练呢！在这瞎扯什么呢？美国那是国家有钱！平均工资水平本来就高，你们懂个逑！”</p>

    方淮也笑了：“你们这都是半知半解，这样吧，好好训练，等到训练结束了，我跟伱们好好讲讲各国消防员的体制和待遇。”</p>

    大家一下兴奋了：“行！”</p>

    方淮的知识面儿，可是很雄浑的，大家都挺想听听他吹这种很闲但又一直让他们很好奇的牛。</p>

    曹毅疯狂给他打眼色。</p>

    毕竟各国消防员工资确实很高，讲多了，对大家的思想稳定，没什么好处。</p>

    方淮却笑着摇头：“指导员，美国消防员的招收要多方面考察，而且要有美国高考sat的成绩，或者美国服役的优秀证书，才能面试，别说这个，就美国公民这一项，就卡死他们了，你还怕他们跑了不成？”</p>

    大家一听，心都凉完了。</p>

    但听到方淮随口说来的面试条件，心里也更加期待。</p>

    “嘿嘿，指导员，谁特么想去当那美国的信球消防员！我们就是想听听！”</p>

    “对！听说他们有个什么「最受尊敬的职业」，听说还是消防员哩！我以前听一个班长讲过，但是没咋听懂，反正就是在人家那，消防员的地位最高！”</p>

    方淮摆了摆手：“最受尊敬的职业不代表啥，受尊敬，不代表权力，美国的总统在受尊敬的职业里仅排二十几，但他能决定排名第一的消防员的生死。</p>

    咱们国家的社会调查，最受尊敬的职业是医生，但你们细细想想，真是医生吗？”</p>

    说着，挑唇一笑。</p>

    “那当然不是！最受尊敬的，是队长和指导员！”肖海山瓮声瓮气答道。</p>

    “哈哈哈哈……”</p>

    “我尼玛，肖海山，没看出来，你小子有前途啊！”</p>

    方淮也笑了。</p>

    肖海山这话很接近真相了。</p>

    最受尊敬的，是领导。</p>

    “行了行了，开始热身吧，今天热身时间，一个小时！”</p>

    “一个小时？！”</p>

    ……</p>

    方淮今天，魔鬼手段。</p>

    两个半小时，把大家练了个够呛。</p>

    其中一个小时左右，还是热身时间。</p>

    跑步机上跑步，和总队教的那套新的热身运动。</p>

    随后就是一个半小时的各项器材训练。</p>

    其实在来之前，两位主官是不太赞同这种各搞各的健身方式的。</p>

    但是今天，曹毅和叶加洪总算是见识了啥叫人形监控。</p>

    力量训练，都是三十个一组，今天早上，把所有的器材搞三组，就能收操。</p>

    但健身房器材，每个区域都有独立的配重盘，力道是可以调整的。</p>

    方淮拿着中队训练本，不断游走在每个器材前，给每一个人调节对应的重量。</p>

    他只是今天早上早餐后，把中队的两本训练本看了约半小时，就能报出每个人的各项成绩，几乎没有错漏。</p>

    “韩班长，这个卧推，你做120斤的，宋林上来做的时候，减两个2.5公斤的杠铃片，做110，郝班长，你和赵班长保护一下。”</p>

    “吴排！你身高这么高，搞双杠收点腿！我可看着呢啊！偷懒不算！”</p>

    “卧槽，帮我抬一下！干不动了！”刘剑锋大吼。</p>

    方淮转头：“再坚持五秒！刘班长，你才28个！这儿有反光的镜子，我可看得到！”</p>

    说完，在训练本上把原来的「杠铃深蹲125斤」划掉，改为了「杠铃深蹲120斤」。</p>

    以往的力量训练，大家守着一个项目搞，可以说除了跑步，一个项目，一人顶多搞个五六遍，也就收工了。</p>

    除非对自己很有要求，主动加练的，要不都是吹着牛，一早上就过去了。</p>